Kunne godt bruge lidt vejledning

Halløjsa

som overskrften siger så har jeg brugt for lidt hjælp.

Jeg er lige gået igang med at trimme min krop og få en flot figur, og det går også nogen lunde,

men jeg kan simpelt hen ikke få det lille lag fedt der sidder lige bag brystvorten væk, og jeg ville hører om der er en eller flere som har en idé til hvordan jeg kan få det trænet væk.

Når jeg træner bryst så træner jeg i sæt med 6x8. jeg træner bryst 2 gange om ugen, hvor den ene dag, træner jeg bænkpress, bænkpress med dumbells, Decline bænkpress (dumbells)

og den anden dag i ugen træner jeg bænkpress, Incline dumbell flyes, dumbell flyes.

Håber der er nogen som kan hjælpe.

Er du sikker på at det er fedt og ikke brystvæv? Du kan eventuelt uploade et billede af af dit bryst, så er det nemmere at vurdere det.

Sounds like good ol gyno

det kunne selvfølgelig godt være brystvæv (man boobs

) det jo lidt nederen for det er jo ikke så fast som resten af brystet, men det er vel ikke det store man kan gøre ved det så?

Flyttet

Kunne godt bruge lidt vejledning

Brugere online