Kvalme efter træning?

DBP skrev:Bruger du nogen kosttilskud til træning?
Fik nemlig meget kvalme af SuperPump når jeg trænede med det..

Ikke imens, men bagefter laver jeg en shake med 40g proteinpulver + 60g druesukker

SandyFrink skrev:
Alle tegn på en god træning.

Hehe

Ja det viser vel at man presser sig selv, men meget ubehageligt i længden :-#

Det kan sagtens være fordi din krop ikke har vænnet sig til træningen endnu, jeg har ALTID en utrolig styg kvalme efter træningen når jeg ikke har trænet i en uge eller sådan noget, men det er kun de 3-6 første træninger.

jesperlinde skrev:Det kan sagtens være fordi din krop ikke har vænnet sig til træningen endnu, jeg har ALTID en utrolig styg kvalme efter træningen når jeg ikke har trænet i en uge eller sådan noget, men det er kun de 3-6 første træninger.

Tjah, måske?
Har trænet i center i et år, men har holdt en 10 dages pause her for 1 uge siden fordi jeg besøgte mine søskende i kbh (:

Kvalme efter træning?

Brugere online