Letfordøjelige fødevarer

Hey BB

Jeg har det problem at min mave konstant brokker sig - får sygt ondt i maven under løb og føler mig skidt tilpas. Har fået tjekket noget laktose-intolerance og holder mig fra mælkeprodukter, men bliver stadigvæk skidt tilpas og oplever mave-onde lidt for tit (har opsøgt læge igen)!

Så det jeg ville frem til var egentlig bare, er der nogen der ligger inde med en oversigt over de letteste fødevarer at fordøje? Har en teori om at jeg måske spiser FOR groft

Er det kun under løb?

Hvordan har du det generelt?

Hjælper det at holde sig fra mælk?

Du kan ikke sige noget om letheden at fordøje ting, fordi måske har du svært ved at fordøje nogen ting som andre sagtens kan.

Jeg syntes du skal prøve at holde dig fra hvede i en periode. Forbløffende mange mennesker med de symptomer, kan fjerne dem totalt ved at droppe hvede og mælk. Lyder new-age, men virker.

Smeden skrev:Er det kun under løb?

Hvordan har du det generelt?

Hjælper det at holde sig fra mælk?

Du kan ikke sige noget om letheden at fordøje ting, fordi måske har du svært ved at fordøje nogen ting som andre sagtens kan.

Jeg syntes du skal prøve at holde dig fra hvede i en periode. Forbløffende mange mennesker med de symptomer, kan fjerne dem totalt ved at droppe hvede og mælk. Lyder new-age, men virker.

Ja det bliver helt slemt under løb - ellers døjer jeg med tit med forstoppelse og udspilet mave

Men er blevet henvist en undersøgelse på sygehuset, så nu må jeg bare vente :cry:

Svar også lige på det andet.

Smeden skrev:Svar også lige på det andet.

Det med mælken? Det hjalp i en periode, men nu er det kommet igen - så har svært ved at tro på, at det skyldes laktose-intolerance?!

Man kan godt have mælke-allergi, der ingenting har med laktose intolerance at gøre.

Prøv at drop mælk og hvede i en periode og se hvad der sker.

Hvad skal de undersøge dig for på sygehuset?

Ja jeg må prøve at tage en periode uden nogen form for i hvert fald mælk. Det med hvede - inkluderer det så også rugbrød og havregryn?

Jamen skal have sådan en kikkertundersøgelse - ikke just den fedeste meddelse at få!

Hvede er virkelig overalt. Tjek dine brød meget grundigt, for der er rigtig tit lige sneget lidt hvedemel ind. Hvis vi nu antager at du har hvede-allergi og ikke gluten-allergi, så er det i første omgang fint nok at eliminere hvede. Hvis den er gal med gluten, så er det lidt mere omfattende.

Skal du have en scanning eller hvad?

Smeden skrev:Hvede er virkelig overalt. Tjek dine brød meget grundigt, for der er rigtig tit lige sneget lidt hvedemel ind. Hvis vi nu antager at du har hvede-allergi og ikke gluten-allergi, så er det i første omgang fint nok at eliminere hvede. Hvis den er gal med gluten, så er det lidt mere omfattende.

Skal du have en scanning eller hvad?

Jeg har fået lavet en blodprøve for noget tid siden - og det er ikke gluten!
På hospitalet skal jeg have lavet sådan en kiggertundersøgelse.

Nåh, det var da heldigt. Prøv at udelukke hvede og mælk i en periode så. Det er at famle i blinde, men det virker jo i ny og næ.

Hvad skal du præcist have undersøgt?

Ja gluten ville være ekstremt træls!

Jamen lægen havde ikke rigtig noget svar på hvad det kunne være - så han sendte mig videre, så de på sygehuset kunne foretage prøver og, forhåbentlig, finde ud af hvad der er galt!

Letfordøjelige fødevarer

Brugere online