Min kæreste søger en bog om viden omkring kost og træning. Hun havde egentlig bestilt en bog online skrevet af Anne Bech, men jeg bad hende afbestille den igen, da jeg mener og håber der er bedre litteratur på markedet end hvad Anne Bech kan diske op med.

Min kæreste blev særligt begejstret over der var en kostplan med, da hun primært søger noget mere viden om kost og så det som en god måde at komme igang med at få styr på kosten, da det er den del af træningen hun har mindst styr på, samlet set.

Findes der bøger derude med samme opbygning og let tilgængelighed og letlæselighed som jeg kan anbefale min kæreste som alternativ til frøken Hollywood-coach? Det skal gerne være letlæseligt og på begynder niveau, omhandlende kvinder og træning, kost osv?

Mvh

Her: newbies-helpfile-edit-2-t39845.html

God ide at få afbestilt Anne Bech bogen - det er noget lort.