levertran vs fiskeolie tabs

Jeg har fået fortalt, at levertran er bedre for kroppen end fiskeolie tabs,
er det sandt?

Har du ikke oprettet et indlæg tidligere omkring det samme??

Jeg tror det er en ubetydelig variabel der nok ikke spiller særlig stor rolle alligevel.

Jo men eftersom jeg intet respons fik, prøvede jeg igen.
Okey, havde håbet jeg kunne få noget mere konkret at vide.

http://www.apoteket.dk/Spoerg%20apoteke ... rtran.aspx

Håber jeg kan linke til den

Jeg kan bedst li' levertran.

Men ikke som sådan fordi jeg tror det er sundere.

Det er meget billigere, og meget nemmere!

Hvor meget levertran spiser du ? og hvad mærke ?, måske man skulle prøve det i en periode

I don't really care! Tror ikke forskellen er så stor.

Fandt noget på tilbud i bilka

Ellers har jeg også købt noget fra mats webshop.
Køb med citrussmag.

Hvor meget ? boooob... bare en slurk 1-2 gange om dagen, lidt mindre hvis jeg får fisk, lidt mere hvis ikke osv. Tager jeg ikke så nøje, tror jeg heller ikke kroppen gør, den er bare glad for at få lidt sundhed på flaske i ny og næ

Jeg har fået fortalt at man skal have en spise ske om dagen, sådan cirkus.
Som der bliver sagt, er det vist ikke så vigtigt om man får lidt mere eller mindre.

Jeg indtager 10ml levertran pr dag (med citrussmag).
Synes, det er nemmere at få ned end kapslerne.

Alex789 skrev:http://www.apoteket.dk/Spoerg%20apoteket/Stil%20spoergsmaal/Naturl%C3%A6gemidler%20og%20kosttilskud/Fiskeolielevertran.aspx

Håber jeg kan linke til den

Angående advarslen omkring overdosering af A og D-vitamin, ville jeg ikke være så bange for at overdose D-vitamin - med mindre man virkelig gør sig umage for at indtage store mænger:

Jenny Helander MsC skrev:D-vitamin har fejlagtigt ry for at være særlig giftigt i overdosis som fedtopløseligt vitamin, hvor overskuddet ikke kan udskilles gennem nyrerne. Tværtimod er det vidtgående ugiftigt.

http://www.biokemi.org/biozoom/issues/526/articles/2406

Ved A-vitamin ligger den øvre grænse ved ca. 600.000 mikrogram for voksne (daglig anbefalede tilførsel er ca. 800-1000 mikrogram).

http://www.netdoktor.dk/vitaminer/vitamina.htm

Personligt indtager jeg 10-15 ml levertran hver dag, nogle gange suppleret med 1-3 fiskeolie-piller. Jeg spiser som regel ikke særlig meget fisk.

Ville absolut heler ikke være bange for overdosis af D-vitamin! Nærmere under dosis :mrgreen:

Jeg spiser +100mg D-vitamin om dagen fra tilskud alene. (og så kommer lidt levertran oveni)

levertran vs fiskeolie tabs

Brugere online