Lidt hjælp til mit - 2 Split program

Selvfølgelig kan man det. Mener bare ikke det er at anbefale for en nybegynder, synes han burde fokusere på hele kroppen istedet for at træne mave hver gang, da det i mine øjne også kan gå ud over han teknik i øvelser som Squat og Dødløft.

Lystfiskeren skrev:Selvfølgelig kan man det. Mener bare ikke det er at anbefale for en nybegynder, synes han burde fokusere på hele kroppen istedet for at træne mave hver gang, da det i mine øjne også kan gå ud over han teknik i øvelser som Squat og Dødløft.

Det er også fint nok, når der er tale om folk med ringe erfaring og fornemmelse for deres egen krop. Bare husk at der er mange måder at træne på, og mange måder at organisere sin træning på. Det virker tit som om du går op i petitesser i de råd du giver :wink:

Alle de små detaljer er ret ligegyldige, hvis man ikke har viljen til at træne hårdt, og til periodevist at presse sig selv til det yderste. Det budskab drukner tit i ligegyldige detaljer.

Thomas Jagd skrev:
Lystfiskeren skrev:Selvfølgelig kan man det. Mener bare ikke det er at anbefale for en nybegynder, synes han burde fokusere på hele kroppen istedet for at træne mave hver gang, da det i mine øjne også kan gå ud over han teknik i øvelser som Squat og Dødløft.

Det er også fint nok, når der er tale om folk med ringe erfaring og fornemmelse for deres egen krop. Bare husk at der er mange måder at træne på, og mange måder at organisere sin træning på. Det virker tit som om du går op i petitesser i de råd du giver

Alle de små detaljer er ret ligegyldige, hvis man ikke har viljen til at træne hårdt, og til periodevist at presse sig selv til det yderste. Det budskab drukner tit i ligegyldige detaljer.

Det har du nok helt ret i. Må nok huske at et godt og gennemtænkt program ikke er nok hvis man ikke har motivation osv. det må jeg nok hellere huske i fremtiden :wink:

Lystfiskeren skrev:
Thomas Jagd skrev:
Lystfiskeren skrev:Selvfølgelig kan man det. Mener bare ikke det er at anbefale for en nybegynder, synes han burde fokusere på hele kroppen istedet for at træne mave hver gang, da det i mine øjne også kan gå ud over han teknik i øvelser som Squat og Dødløft.

Det er også fint nok, når der er tale om folk med ringe erfaring og fornemmelse for deres egen krop. Bare husk at der er mange måder at træne på, og mange måder at organisere sin træning på. Det virker tit som om du går op i petitesser i de råd du giver

Alle de små detaljer er ret ligegyldige, hvis man ikke har viljen til at træne hårdt, og til periodevist at presse sig selv til det yderste. Det budskab drukner tit i ligegyldige detaljer.

Det har du nok helt ret i. Må nok huske at et godt og gennemtænkt program ikke er nok hvis man ikke har motivation osv. det må jeg nok hellere huske i fremtiden

Det var ikke kun rettet imod dig. Synes generelt bare mange af diskussionerne herinde for tiden er centreret omkring ret ligegyldige ting, som f.eks om hvorvidt den ene curl version er bedre end den anden, eller hvilken rækkefølge man skal lave sine øvelser i. Synes meget vigtigere faktorer bliver glemt helt.

Lidt hjælp til mit - 2 Split program

Brugere online