Lithium skrev:

Bnaz skrev:

Lithium skrev:

Poliquin skrev:

Lithium skrev:

Poliquin skrev:Det er satme godt squattet

mange tak - jeg synes også det gik hæderligt, selvom jeg hænger en smule.

Hvis jeg fik lov at lave 1`ere, så var der nok også til de 150 vi snakkede om på et tidspunkt husker du ?

Tror faktisk vi snakkede 140 kg Så den får du vist bare

nå for pokker ... så må vi have et nyt mål - bare det ikke relaterer til fedtprocent eller curls så er jeg game

20 rep breathers med sildeben.

gerne med lidt dybde på ik` mr. squat

Lithium skrev:

Træbenet skrev:tillykke med PR'en Peter

mange tak søde kæreste... du skulle ha` været der så havde der været til 10 kg mere

Lithium skrev:

Træbenet skrev:

Lithium skrev:

Træbenet skrev:tillykke med PR'en Peter

mange tak søde kæreste... du skulle ha` været der så havde der været til 10 kg mere

Tak, men det har jeg nu svært ved at tro på.....

sammen kan vi alt

Lithium skrev:

Træbenet skrev:

Lithium skrev:

Træbenet skrev:

Lithium skrev:

Træbenet skrev:tillykke med PR'en Peter

mange tak søde kæreste... du skulle ha` været der så havde der været til 10 kg mere

Tak, men det har jeg nu svært ved at tro på.....

sammen kan vi alt

x 1000

Lithium skrev:

Træbenet skrev:Du har glemt Planken .... Det var en øvelse der ku lukke munden på dig hva søde??!!

led øvelse - tror ikke jeg har brug for den statisk styrke my ass

Lithium skrev: vil da gerne tro at folk har andet at lave end at se submaximale vægte akkompagneret af dårlig musik blive flyttet af en halvgammel mand med alt for høj fedtprocent

Lithium skrev:

Patsche skrev:Gode træninger

jo tak P - jeg har haft 2 lette uger nu... har en slem fornemmelse af at jeg vil blive udsat for nogle grumme ting inden ret længe

Lithium skrev:

Patsche skrev:Gode træninger

jo tak P - jeg har haft 2 lette uger nu... har en slem fornemmelse af at jeg vil blive udsat for nogle grumme ting inden ret længe