Hej.

Jeg researcher til et muligt bachelor projekt i idrætsfysiologi omhandlende om man kvantitativt kan måle forskel på forskellige dele af samme muskel, ved forskellige øvelser. For eksempel om man kan måle relativt større aktivering af m. pectoralis major pars sternalis end pars clavicularis ved f.eks. decline flyes end ved almindelige flyes.

Jeg er i min litteratursøgning ikke stødt på noget som helst konkret bevis, kun anekdoter om at en bestemt øvelse i mere eller mindre grad "rammer" en bestemt del af en muskel, derfor er min idé nu at undersøge det.

Det jeg vil spørge om er om nogen af jer har hørt eller læst om artikler eller bøger hvor denne problemstilling er grebet an på en videnskabelig måde. Alle råd, eller hvis i har andre idéer, evt. kender folk jeg kan kontakte og forhøre mig hos, vil jeg også sætte meget stor pris på.

- Mikkel

Det eneste jeg umiddelbart kan komme i tanke om, er EMG-målinger af Boeckh-Behrens (mener jeg). Men jeg kan ikke finde noget af litteraturen.

Lyder spændene, følger lige med her

BigBoi skrev:Det eneste jeg umiddelbart kan komme i tanke om, er EMG-målinger af Boeckh-Behrens (mener jeg). Men jeg kan ikke finde noget af litteraturen.

Det var lige præcis det jeg ledte efter, mange tak! Det lader til at jeg ikke var så nyskabende som jeg havde håbet.

Jeg har lige læst om deres forsøg, det er udgivet som bog på tysk, der hedder: "Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit "

Der er summeret en masse information op om deres undersøgelser i denne her artikel, spændende læsning, for alle træningsinteresserede:
http://suppversity.blogspot.dk/2011/07/suppversity-emg-series-rectus-abdominis.html

Jeg ser selvfølgelig stadig gerne andre inputs!