Livvidde

Jeg måler meget sjældent min fedtprocent da det er for upræcist efter min mening. Den ene dag er den 15,4%, 2dage efter er den 17,1 og på 5. dag er den 13,7. Det er så målt med en impedans måler eller hvad det er man kalder dem oppe i centeret.

Nåh men istedet måler jeg min livvidde, da jeg syntes den er mere pålidelig at gå efter.

Jeg måler et par cm under navlen og data er så sådan her.

31år
175cm
75kg om morgenen
livvidde - 84cm osse målt om morgenen

Hvad siger jeres? Så man har noget at sammenligne med.

impedans målinger er ikke særlig gode, som du selv har erfarer. Dog er det nogle store udsving du skriver. Det var måske bare for at fremme forståelsen?

Min vægt kan også måle fedt% og sådan noget. Men den viser ret præcist det samme tal hver gang. Om det så passer på hvad min virkelige fedt% er ved jeg ikke. Men har erfaret jeg kan bruge den om en indikator til at se om mit cut går den rigtige vej.

mht. at måle livvide, så tror jeg desværre ikke det er meget mere præcist end impedans. Men du kan sikkert godt bruge det som en indikator for om det går den rigtige vej eller ej.

Livvidde

Brugere online