Loadingfase Bodylab Kreatin Tabletter

Normalt i en kreatin loading fase anbefales 20 gram over 4-5 doser, gælder dette også Bodylab kreatin piller? hver pille indeholder jo 0,5 gram det vil sige, at det er 40 piller der skal indtages dagligt, og derved er det kun til 4,5 dages loadingfase, i en bøtte med 180 piller?
Er det mig der er helt galt på den?

Der er ikke noget magisk over Bodylabs kreatin - hverken på pille eller pulverform - så ja det passer med 40 piller, hvis du vil have 20g.

Du er ikke gal på den, eller jo, du burde måske have købt pulver i stedet for piller

+Faktor skrev:Der er ikke noget magisk over Bodylabs kreatin

Hvor dælen skriver eller hentyder han også til at det skulle være det? Kreatin monohydrat er bare kreatin monohydrat

On topic: Kreatin på pilleform er nok ikke så anvendeligt under loadingfasen. Jeg bruger dem fx på job, så man ikke skal have pulver med. Så en kombination af pulver+pille-form må være det optimale

Andersbr skrev:
+Faktor skrev:Der er ikke noget magisk over Bodylabs kreatin

Hvor dælen skriver eller hentyder han også til at det skulle være det? Kreatin monohydrat er bare kreatin monohydrat

Han spørger, om det er rigtigt, at han skal tage 40 piller med 0,5g i for at opnå 20 gram dagligt, således at der kun er til 4,5 dage i en bøtte? Hvordan skulle svaret kunne være nej, medmindre Bodylabs kreatin skulle være specielt? :wink:

+Faktor skrev:
Andersbr skrev:
+Faktor skrev:Der er ikke noget magisk over Bodylabs kreatin

Hvor dælen skriver eller hentyder han også til at det skulle være det? Kreatin monohydrat er bare kreatin monohydrat

Han spørger, om det er rigtigt, at han skal tage 40 piller med 0,5g i for at opnå 20 gram dagligt, således at der kun er til 4,5 dage i en bøtte? Hvordan skulle svaret kunne være nej, medmindre Bodylabs kreatin skulle være specielt?

Jeg læste det godt nok mere som et spørgsmål om de 20 gram pr. dag kunne passe. Da det svarede til ret mange piller, men når jeg ser på det igen kan jeg godt se hvad du mener. My bad

Tak for hjælpen drenge

Loadingfase Bodylab Kreatin Tabletter

Brugere online