TheNextArnold skrev:tjek Usain Bolt, verdens hurtigste mand. han ligner altså ikke en der vejer meget mindre end 100 kg.

*EDIT: glem det, fandt lige ud af han kun vejede 86 kg

et sørgsmål? nu spiller jeg fodbold tre gange om ugen, og styrketræner fire om ugen, vil jeg på længere sigt, komme til at veje over 90 kg?:) eller kan jeg godt glemme det?..

bds1 skrev:et sørgsmål? nu spiller jeg fodbold tre gange om ugen, og styrketræner fire om ugen, vil jeg på længere sigt, komme til at veje over 90 kg?:) eller kan jeg godt glemme det?..

Det kan du godt, altså på lægere sigt, men +90kg fordelt på 183 cm, er måske ikke specielt hensigtsmæssigt når man skal løbe i 90 minutter

mic skrev:

bds1 skrev:et sørgsmål? nu spiller jeg fodbold tre gange om ugen, og styrketræner fire om ugen, vil jeg på længere sigt, komme til at veje over 90 kg?:) eller kan jeg godt glemme det?..

Det kan du godt, altså på lægere sigt, men +90kg fordelt på 183 cm, er måske ikke specielt hensigtsmæssigt når man skal løbe i 90 minutter

kun i en 60 minutter ;) men hvad vil så være mere hensigtsmæssig, at opnå?:)

bds1 skrev:kun i en 60 minutter ;) men hvad vil så være mere hensigtsmæssig, at opnå?:)

Jeg vil umuligt kunne gætte på hvilken vægt der vil være optimalt for dig Træn fornuftigt, og så ender du sikkert med en god funktionel masse, og rimlig okay fedtprocent.

mic skrev:

bds1 skrev:kun i en 60 minutter ;) men hvad vil så være mere hensigtsmæssig, at opnå?:)

Jeg vil umuligt kunne gætte på hvilken vægt der vil være optimalt for dig Træn fornuftigt, og så ender du sikkert med en god funktionel masse, og rimlig okay fedtprocent.

okay ;) men 90+, ville jeg godt kunne skyde en hvid pil efter, når jeg spille fodbold osse?:) ved godt at du ikke kan sige lige præcis for mig, men i teorien ?:)

bds1 skrev:okay ;) men 90+, ville jeg godt kunne skyde en hvid pil efter, når jeg spille fodbold osse?:) ved godt at du ikke kan sige lige præcis for mig, men i teorien ?:)

Jeg ville ærlig talt synes at det ville være åndsvagt, du ville også miste en del speed pga. de ekstra kg.

mic skrev:

bds1 skrev:okay ;) men 90+, ville jeg godt kunne skyde en hvid pil efter, når jeg spille fodbold osse?:) ved godt at du ikke kan sige lige præcis for mig, men i teorien ?:)

Jeg ville ærlig talt synes at det ville være åndsvagt, du ville også miste en del speed pga. de ekstra kg.

Sikker på det ? Nu tænker jeg her på TJ post tidligere i denne tråd...

Gaxe skrev:Sikker på det ? Nu tænker jeg her på TJ post tidligere i denne tråd...

Nu skal han jo ikke ud og spurte en enkelt 100 meter, men derimod være istand til at løbe i 60 min. (lilleput-bold ) - så jeg vil da klart mene, at jeg over 60 min. vil kunne holde en højere gennemsnitsfart, hvis jeg render rundt med måske 80-82 huggede kg., end jeg ville med +90 kg.

Jeg spekulerer også i det faktum at jeg selv vejede 96 kg, 2. juledag - idag er jeg nede 88-89 kg, og har skåret 20-30 sek. af min kilometertid siden jul. Jeg holder en højere gennemsnitsfart - og det er over længere tid.

mic skrev:

Gaxe skrev:Sikker på det ? Nu tænker jeg her på TJ post tidligere i denne tråd...

Nu skal han jo ikke ud og spurte en enkelt 100 meter, men derimod være istand til at løbe i 60 min. (lilleput-bold ) - så jeg vil da klart mene, at jeg over 60 min. vil kunne holde en højere gennemsnitsfart, hvis jeg render rundt med måske 80-82 huggede kg., end jeg ville med +90 kg.

Jeg spekulerer også i det faktum at jeg selv vejede 96 kg, 2. juledag - idag er jeg nede 88-89 kg, og har skåret 20-30 sek. af min kilometertid siden jul. Jeg holder en højere gennemsnitsfart - og det er over længere tid.

Tuché.. sådan så jeg ikke lige på det..

Gaxe skrev:

mic skrev:

Gaxe skrev:Sikker på det ? Nu tænker jeg her på TJ post tidligere i denne tråd...

Nu skal han jo ikke ud og spurte en enkelt 100 meter, men derimod være istand til at løbe i 60 min. (lilleput-bold ) - så jeg vil da klart mene, at jeg over 60 min. vil kunne holde en højere gennemsnitsfart, hvis jeg render rundt med måske 80-82 huggede kg., end jeg ville med +90 kg.

Jeg spekulerer også i det faktum at jeg selv vejede 96 kg, 2. juledag - idag er jeg nede 88-89 kg, og har skåret 20-30 sek. af min kilometertid siden jul. Jeg holder en højere gennemsnitsfart - og det er over længere tid.

Tuché.. sådan så jeg ikke lige på det..

men hvis man ser bort fra speeden osv, så ville det godt kunne lade sig gøre at blive et stort muskel bundt, samtidig med at jeg spille tre gange om ugen ?

bds1 skrev:

Gaxe skrev:

mic skrev:

Gaxe skrev:Sikker på det ? Nu tænker jeg her på TJ post tidligere i denne tråd...

Nu skal han jo ikke ud og spurte en enkelt 100 meter, men derimod være istand til at løbe i 60 min. (lilleput-bold ) - så jeg vil da klart mene, at jeg over 60 min. vil kunne holde en højere gennemsnitsfart, hvis jeg render rundt med måske 80-82 huggede kg., end jeg ville med +90 kg.

Jeg spekulerer også i det faktum at jeg selv vejede 96 kg, 2. juledag - idag er jeg nede 88-89 kg, og har skåret 20-30 sek. af min kilometertid siden jul. Jeg holder en højere gennemsnitsfart - og det er over længere tid.

Tuché.. sådan så jeg ikke lige på det..

men hvis man ser bort fra speeden osv, så ville det godt kunne lade sig gøre at blive et stort muskel bundt, samtidig med at jeg spille tre gange om ugen ?

Selvfølgelig...

1. God og sund kost (kalorieoverskud)
2. Seriøs træning
eller steroider Går også meget hurtigere ( - hold dig fra det)