Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1674
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1670
Følg bodybuilding.dk på

VAclipse logbog

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
VAclipse

12. aug 2005, 12:45


Oplysninger:

Navn: Simon
Alder: 19
vægt: 80 ca
Højde: 182
By: Faaborg
Træningstid: 8 måneder


Nuværende styrke:
Bænkpress: 85 kg (6 gentagelser)
Kabeltræk: 50 kg ( 6 gentagelser)
Håndvægte:20 kg (6 gentagelser)
Skulderpress med håndvægt: 22 kg ( 6 gentagelser)


Mål med træningen er at blive stor, p.g.a den sport jeg dyrker..


Den kommer lidt flere infomationer på hen af vejen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 4. aug 2005, 15:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

The Juice

12. aug 2005, 13:40


VAclipse skrev:Kabeltræk: 50 kg ( 6 gentagelser)
Håndvægte:20 kg (6 gentagelser)


Vægtene ser fine ud, men burde du ikke skrive øvelsen frem for udstyret? Det der siger ikke noget som helst om ret meget.

Hvad er det for en sport du dyrker?
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

mcn

12. aug 2005, 14:05


Hej og velkommen til?

Hvilken slags sport dyrker du?
When you´re as great as I am, it´s hard to be humble - Muhammad Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1723
Tilmeldt: 8. maj 2005, 20:17
Geografisk sted: Århus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster