Napoleon2 skrev:Din styrke virker rimelig vild, i nogle ting.
Men kan det passer, at du stiller op med folk som Mikkel, og kun løfter 112 i bænk ?

Bænk har nada at sige i stærkmandssporten. En velkendt sætning indenfor stærkmand: "bænkpres, hva er det?"
Har ikke været i konkurrence med Mikkel, men har trænet lidt sammen med ham ovre på Mors.
Idag var jeg også til konkurrence i Hirtshals hvor bl.a. Asbjørn Ettrup (dk's stærkeste 2010) vi kørte hinanden lidt for langt ud i fatbar deadlift. Det mindede mest af alt om en auktion. Vi havde begge lige løftet 140 kg i fatbart deadlift med overhåndsgreb, han bad om 155 kg, og det samme gjorde jeg, det ville han åbenbart ikke finde sig i, så han hævede til 160 kg, hvilket jeg så også gjorde. Endte med ingen af os kunne løfte, da vi så så småt begynder at tænke på næste event, kommer Henning fra Mors, som umiddelbart ikke ser voldsomt stærk ud, hen og løfter den som var den fluevægt
Husafell sten som kræver udholdenhed og benstyrke, som er 2 ting jeg ikke har overdrevent meget af, der fik jeg en 3 plads, kun slået af Thomas Kær og Asbjørn 'Husafell' Ettrup ;-)

Hej - jeg havde ikke lige set, at du havde en log før nu ;) Tak, for kampen i går. Du klarede dig rigtig godt
vh.

Martin Faber

Legkongen skrev:Hej - jeg havde ikke lige set, at du havde en log før nu ;) Tak, for kampen i går. Du klarede dig rigtig godt
vh.

Martin Faber

Gud! Er du også herinde?
Kan kun sige i lige måde, og tak for kampen ;-) Næste gang bliver forhåbentlig endnu bedre for os begge

Nu skal der trænes seriøst grip, for selvom det er min stærke side, vil det give lidt prestige hvis man nu kunne vinde alle grip-events fremover. Meen Henning Krog er desværre nogle skridt foran.
Skal ha fat i en fatbar og noget vægt jeg kan smide på ;-)

Har du nogle resultater fra stævnet, som du vil dele?`:D

5teensig skrev:Har du nogle resultater fra stævnet, som du vil dele?`:D

Fatbar overhånds-greb dødløft: 140 kg (missede 160 kg) (3 plads)
Axle press: 90 kg (missede 95 kg) (7 plads)
Atlas Stones: 1 sten til 160 cm på 16 sec. Missede nummer 2 fuldstændig, faldt med stenen, og havde meget ondt i øvre del af brystet resten af dagen. (8 plads)
Tire flip medley: 3 flip med 350 kg dæk, 1 flip med 450 kg dæk (9 plads)
Nordsoe Stone (husafell): 25 meter. (kunne ha gået længere, men regnte ikke med andre end Asbjørn "husafell" Ettrup ville slå den) (3 plads)
Medley bestående af arm over arm 10 meter med 100 kg, 4 sten firkantede sten med vægt fra 90 til 108 kg: 87 sec (7 plads)
Pole push: 6 plads

Ialt blev det en delt 7 plads med Michael Nørlev.
Normalvis bør man ikke være stolt af en 7 plads, men med det i baghovedet at det kunne ha gået meget bedre hvis jeg ikke havde lavet en masse begynderfejl. Det faktum at jeg var den yngste deltager, og det at det var min første konkurrence, så var det sgu ok.
Er dog ikke helt korrekt det med min første konkurrence, for har konkurreret meget lidt i junior strongman bl.a. mod Georg Olesens søn Oliver. Dengang var den store brøler at jeg brændte ALT krudtet af med det samme, så jeg var helt smadret til resten :-/

Har da helt glemt at skrive på det seneste. Har travlt med at føre log inde på Nordsoe strongman ;-)

Har siden sidst lavet følgende rekorder:
- næsten lukket COC 3. Manglede 3 mm sidst jeg forsøgte.
- holdt 150 kg i hver hånd i Hercules hold i 23 sec
- løftet 150 kg i fatbar dødløft, efter en masse andet grebtræning, så måske de 160 kunne være røget op hvis det var først på træningen.
- knust en uåbnet øldåse. sådan et svineri

Hyldig-Boy skrev:Har da helt glemt at skrive på det seneste. Har travlt med at føre log inde på Nordsoe strongman ;-)

Har siden sidst lavet følgende rekorder:
- næsten lukket COC 3. Manglede 3 mm sidst jeg forsøgte.
- holdt 150 kg i hver hånd i Hercules hold i 23 sec
- løftet 150 kg i fatbar dødløft, efter en masse andet grebtræning, så måske de 160 kunne være røget op hvis det var først på træningen.
- knust en uåbnet øldåse. sådan et svineri

Det med øldåsen er vel med 2 hænder? Ellers er det godt nok voldsomt! Hvilket da er anyways..
Jeg er også på Nordsoe strongman, hedder Løven derinde

Øldåsen er godt nok med 2 hænder.
Mener filmen ligger inde i min Log på Nordsoe Strongman ;-)

Gud! Er du også herinde? Hyldig her

Fik ikke skrevet herinde i torsdags (sorry)
Fik trænet med mine handgrips:
10 reps m. COC 1
10 reps m. COC 1,5
8 reps m. COC 2 (dog kun 3 med venstre)
3 reps m. COC 2,5 (ingen uden hjælp med venstre)
COC 3 lukket!!!!

Nu går jeg efter at lukke 3'eren 2 gange, og derefter står COC 3,5 forhåbentlig snart for tur!

Hyldig-Boy skrev:

Napoleon2 skrev:Din styrke virker rimelig vild, i nogle ting.
Men kan det passer, at du stiller op med folk som Mikkel, og kun løfter 112 i bænk ?

Bænk har nada at sige i stærkmandssporten. En velkendt sætning indenfor stærkmand: "bænkpres, hva er det?"
Har ikke været i konkurrence med Mikkel, men har trænet lidt sammen med ham ovre på Mors.
Idag var jeg også til konkurrence i Hirtshals hvor bl.a. Asbjørn Ettrup (dk's stærkeste 2010) vi kørte hinanden lidt for langt ud i fatbar deadlift. Det mindede mest af alt om en auktion. Vi havde begge lige løftet 140 kg i fatbart deadlift med overhåndsgreb, han bad om 155 kg, og det samme gjorde jeg, det ville han åbenbart ikke finde sig i, så han hævede til 160 kg, hvilket jeg så også gjorde. Endte med ingen af os kunne løfte, da vi så så småt begynder at tænke på næste event, kommer Henning fra Mors, som umiddelbart ikke ser voldsomt stærk ud, hen og løfter den som var den fluevægt
Husafell sten som kræver udholdenhed og benstyrke, som er 2 ting jeg ikke har overdrevent meget af, der fik jeg en 3 plads, kun slået af Thomas Kær og Asbjørn 'Husafell' Ettrup ;-)

Vi starter jo alle et sted napoleon Har sagt han har potentiale hvis han giver sig fuldt ud til træning og hver eneste dag..

Hyldig-Boy skrev:Øldåsen er godt nok med 2 hænder.
Mener filmen ligger inde i min Log på Nordsoe Strongman ;-)

Gud! Er du også herinde? Hyldig her

Det må jeg hellere ind og de så

5teensig skrev:

Hyldig-Boy skrev:Øldåsen er godt nok med 2 hænder.
Mener filmen ligger inde i min Log på Nordsoe Strongman ;-)

Gud! Er du også herinde? Hyldig her

Det må jeg hellere ind og de så

Jamen vi har da skrevet lidt sammen derinde ;-)

Mikkel leicht skrev:

Hyldig-Boy skrev:

Napoleon2 skrev:Din styrke virker rimelig vild, i nogle ting.
Men kan det passer, at du stiller op med folk som Mikkel, og kun løfter 112 i bænk ?

Bænk har nada at sige i stærkmandssporten. En velkendt sætning indenfor stærkmand: "bænkpres, hva er det?"
Har ikke været i konkurrence med Mikkel, men har trænet lidt sammen med ham ovre på Mors.
Idag var jeg også til konkurrence i Hirtshals hvor bl.a. Asbjørn Ettrup (dk's stærkeste 2010) vi kørte hinanden lidt for langt ud i fatbar deadlift. Det mindede mest af alt om en auktion. Vi havde begge lige løftet 140 kg i fatbart deadlift med overhåndsgreb, han bad om 155 kg, og det samme gjorde jeg, det ville han åbenbart ikke finde sig i, så han hævede til 160 kg, hvilket jeg så også gjorde. Endte med ingen af os kunne løfte, da vi så så småt begynder at tænke på næste event, kommer Henning fra Mors, som umiddelbart ikke ser voldsomt stærk ud, hen og løfter den som var den fluevægt
Husafell sten som kræver udholdenhed og benstyrke, som er 2 ting jeg ikke har overdrevent meget af, der fik jeg en 3 plads, kun slået af Thomas Kær og Asbjørn 'Husafell' Ettrup ;-)

Vi starter jo alle et sted napoleon Har sagt han har potentiale hvis han giver sig fuldt ud til træning og hver eneste dag..

Aarg, det eneste jeg vil påstå at jeg har potentiale i er grip, resten halter lidt. Men er ved at ha styr på dødløft teknikken (heller ikke for tidligt) Kan også regne ud at med den forandrede dødløft teknik, vil stones blive nemmere i fremtiden
Men pres øvelser skal man nok bare overlade til dig og Kim

Det er da vidst snart lidt tid siden jeg sidst skrev herinde.
Men sidst jeg trænede grip (i torsdags) så det således ud:

Alm gripper træning
12 reps m. bilka gripper
12 reps m. trainer
12 reps m. 1'er
10 reps m. 1,5
12 lette reps m. 2'eren til højre. Venstre kunne desværre ikke lukke den idag (wierd), men den fik så 10 assisted.
4 lette og 1 assisted med 2,5'eren med højre. 5 meget assisted med venstre.
1 rep og 4 let assisted med 3'eren med højre.
5 meget assisted med venstre.

Ny øvelse: Gripper on a string (u-behaglig!)
8 reps m. bilkagripper
3*8 reps m. trainer

Skal øve mig lidt i den sidste øvelse, for den er satme anderledes!