Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1227
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1224

Følg bodybuilding.dk på

XzXzX

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Jeg vil forsøge med en logbog her på sitet, og se hvordan det går... Cykler og løber en del, og det vil også blive indført.

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 28. okt 2010, 18:34
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Velkommen til logland!

Hvad er dine stats og mål med træningen?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smide fedt, smide fedt, smide fedt... jeg får smidt noget data op i starten af weekenden. Jeg er i udemærket form, og kan sagetns løbe en halvmarathon i en nogenlunde tid. Men jeg er tung ca. 95 kg - kender ikke min fedtprocent

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 28. okt 2010, 18:34
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg havde en fornuftig uge. Smidt 1,25 kg hvilket var hvad jeg regnede med. Har taget et par løbeture a 6 km, samt 2x1times intens hockey. Skal have fundet en sikker måde at måle fedtprocent - nogen forslag?

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 28. okt 2010, 18:34
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster