Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1391
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1390

Følg bodybuilding.dk på

PROJECT REHAB

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Bænkpres

5 x 72,5
4 x 80
4 x 80
3 x 87,5
3 x 87,5

3 x 92,5
3 x 92,5
3 x 92,5
3 x 92,5
3 x 92,5

Squat

5 x 75
5 x 85
5 x 85

5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5

Bænkpres

6 x 72,5
6 x 80
6 x 80
6 x 82,5
6 x 82,5
6 x 82,5
6 x 82,5

DB Flyes'

10 x 21,5
10 x 21,5
10 x 21,5
10 x 21,5
10 x 21,5

Goodmorning

5 x 75
5 x 75
5 x 75
5 x 75
5 x 75
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 31. okt 2010, 15:12
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Velkommen til logland?

Hvor længe har du trænet? Hvor gammel er du? Hvad vejer du? Og hvad er dine mål med træningen?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 86 gæster



cron