Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1511
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1508
Følg bodybuilding.dk på

Thaysen's log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
Thaysen91

29. okt 2012, 13:26


hej jeg er rimelig ny i med det der træning der :) jeg har dog lavet en del gymnastik/power tumbling.
jeg vil gerne igang med noget styrke træning. Men jeg skal lige have dannet mig en ordenlig grund masse så derfor vil jeg prøve at kører HST som start :)
håber i vil følge min log.

artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/hst---hypertrophy-specific-training.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 29. okt 2012, 11:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

TEX0

29. okt 2012, 13:27


Velkommen til logland :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 2. okt 2012, 12:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 207.50
- Dødløft: 282.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Thaysen91

30. okt 2012, 10:08


så er jeg klar til at starte på onsdag med det nye program :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 29. okt 2012, 11:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

TEX0

30. okt 2012, 13:31


Go' for it!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 2. okt 2012, 12:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 207.50
- Dødløft: 282.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

TEX0

25. jan 2013, 09:16


Din dovne hund, kan du så komme igang!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 2. okt 2012, 12:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 207.50
- Dødløft: 282.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster

cron