Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1578
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1576

Følg bodybuilding.dk på

Træningslogbog i bogform

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Hej alle

Jeg har i 2-3 måneder gået og arbejdet på at udgive en træningslogbog i bogform, hvor man kan skrive sine øvelser, sets, kg og reps ned for hvert træningspas.
Bagerst i logbogen er der sider, designet til at skrive sine "body stats" ned og derved holde styr på ens fysiologiske fremgang.

Jeg har ikke erfaret, at der findes nogle danske træningslogbøger til styrketræning i bogform (hvis nogen har stødt på noget, må de meget gerne sige til).
På Amazon kan man finde engelsk sproget eksempler såsom -

http://www.amazon.com/The-Workout-Log-J ... orkout+log

Det skal siges at mit layout bliver nemmere og mere brugervenligt end ovenstående eksempel.

Jeg ville høre fra jer var om det var noget I ville anskaffe?
Hvor meget synes I den skulle koste?
Hvor ville I forvente at den kunne købes?
Andre forslag/input?

Jeg håber meget I ville hjælpe mig.
På forhånd tak.

Mvh.

Christoffer
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 11. jul 2014, 12:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg ville, jeg har en emget travl hverdag knap tid til andet end diet træning arbejde og møde med coach, altså arbejde og træning!

så jeg for ikke logget for tiden, det der kunne hjælpe mig meget!
men hvis prisen er for høj er jeg ikke intrasseret, sååh en rimelig pris og jeg ville helt sikkert købe ihvertfald!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
 
Styrkeliste
- Squat: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bruger bare noterne på Iphone :) så kan jeg sende noterne til min computer via mail bagefter.

Så jeg tænker at det (for folk med nogenlunde ny teknik) er ligegyldigt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tombolatrompeten skrev:Jeg bruger bare noterne på Iphone :) så kan jeg sende noterne til min computer via mail bagefter.

Så jeg tænker at det (for folk med nogenlunde ny teknik) er ligegyldigt.


har gøre det på nmin mobil for lang tid, det skal bare gå stræk :) og kan ikke finde rudnt i noter efter ingen tid
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
 
Styrkeliste
- Squat: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt med forskellige inputs! Tak for det.

Mister man ikke hurtigt overblikket over ens træning når man bruger notesbogen på iphonen? Skal man ikke bladre frem og tilbage for at se hvor mange kg man løftede ved sidste træningspas osv?

Mine tanker med logbogen var at det skal være nemt og brugervenligt, at nedskrive sine trænings informationer og finde oplysninger om tidligere træningspas.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 11. jul 2014, 12:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Frontclub skrev:Fedt med forskellige inputs! Tak for det.

Mister man ikke hurtigt overblikket over ens træning når man bruger notesbogen på iphonen? Skal man ikke bladre frem og tilbage for at se hvor mange kg man løftede ved sidste træningspas osv?

Mine tanker med logbogen var at det skal være nemt og brugervenligt, at nedskrive sine trænings informationer og finde oplysninger om tidligere træningspas.


jo sådan har jeg det lige netop, kan overhovdet ikke finde rundt når der først kommer en del noter :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
 
Styrkeliste
- Squat: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



biggerisbetter skrev:
Frontclub skrev:Fedt med forskellige inputs! Tak for det.

Mister man ikke hurtigt overblikket over ens træning når man bruger notesbogen på iphonen? Skal man ikke bladre frem og tilbage for at se hvor mange kg man løftede ved sidste træningspas osv?

Mine tanker med logbogen var at det skal være nemt og brugervenligt, at nedskrive sine trænings informationer og finde oplysninger om tidligere træningspas.


jo sådan har jeg det lige netop, kan overhovdet ikke finde rundt når der først kommer en del noter :)


Det er da ikke særlig svært?

Du laver en ny note for hver træning, som du navngiver "12-07-2014" f.eks (hvis du træner i dag), på den måde vil noterne stå i dato orden :)

Hvor meget nemmere kan det blive? :king:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tombolatrompeten skrev:
biggerisbetter skrev:
Frontclub skrev:Fedt med forskellige inputs! Tak for det.

Mister man ikke hurtigt overblikket over ens træning når man bruger notesbogen på iphonen? Skal man ikke bladre frem og tilbage for at se hvor mange kg man løftede ved sidste træningspas osv?

Mine tanker med logbogen var at det skal være nemt og brugervenligt, at nedskrive sine trænings informationer og finde oplysninger om tidligere træningspas.


jo sådan har jeg det lige netop, kan overhovdet ikke finde rundt når der først kommer en del noter :)


Det er da ikke særlig svært?

Du laver en ny note for hver træning, som du navngiver "12-07-2014" f.eks (hvis du træner i dag), på den måde vil noterne stå i dato orden :)

Hvor meget nemmere kan det blive? :king:


Så du laver en ny note side for hver træning kan jeg forstå.
Skriver du øvelserne ned igen på ny hver gang? eller skal du ind og finde den bestemt dato fra forrige gang du f.eks. trænede ryg. også først her kan du se hvor mange kg du løftede?

Ville det ikke være nemmere, hvis du havde overblikket over en hel måneds rygtræning f.eks. på en - to side? Så bliver man samtidig fri for at skrive øvelserne ned igen på ny.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 11. jul 2014, 12:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Frontclub skrev:
tombolatrompeten skrev:
biggerisbetter skrev:
Frontclub skrev:Fedt med forskellige inputs! Tak for det.

Mister man ikke hurtigt overblikket over ens træning når man bruger notesbogen på iphonen? Skal man ikke bladre frem og tilbage for at se hvor mange kg man løftede ved sidste træningspas osv?

Mine tanker med logbogen var at det skal være nemt og brugervenligt, at nedskrive sine trænings informationer og finde oplysninger om tidligere træningspas.


jo sådan har jeg det lige netop, kan overhovdet ikke finde rundt når der først kommer en del noter :)


Det er da ikke særlig svært?

Du laver en ny note for hver træning, som du navngiver "12-07-2014" f.eks (hvis du træner i dag), på den måde vil noterne stå i dato orden :)

Hvor meget nemmere kan det blive? :king:


Så du laver en ny note side for hver træning kan jeg forstå.
Skriver du øvelserne ned igen på ny hver gang? eller skal du ind og finde den bestemt dato fra forrige gang du f.eks. trænede ryg. også først her kan du se hvor mange kg du løftede?

Ville det ikke være nemmere, hvis du havde overblikket over en hel måneds rygtræning f.eks. på en - to side? Så bliver man samtidig fri for at skrive øvelserne ned igen på ny.


Jeg træner 2-split, så jeg ved at jeg bare skal gå hver 2. træning tilbage for at finde den samme øvelse :)

Jeg synes det er langt mere overskueligt at hver dato har sin egen note, og man på den måde hurtigt kan gå tilbage.

Det kan sagtens være der er et marked for træningslogbøger, men personligt ser jeg ikke mig selv bruge den slags, når min telefon virker tip top til formålet + det er let at sende elektronisk til computeren når jeg kommer hjem, og på den måde har jeg det gemt på mail, så hvis jeg mister min telefon, så har jeg det sikkerhedskopieret :)

Hvis man taber sin bog eller glemmer den et sted, så er den væk, og du har ingen elektronisk kopi på din computer.

Men igen, andre vil måske finde bogen lettere og mere overskuelig, det er det man kalder forskellige behov. Det kan da ikke være vildt dyrt at producere den slags, så tag da chancen, måske sidder du på en guldgrube og jeg er en sær snegl :) :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tombolatrompeten skrev:
Frontclub skrev:
tombolatrompeten skrev:
biggerisbetter skrev:
Frontclub skrev:Fedt med forskellige inputs! Tak for det.

Mister man ikke hurtigt overblikket over ens træning når man bruger notesbogen på iphonen? Skal man ikke bladre frem og tilbage for at se hvor mange kg man løftede ved sidste træningspas osv?

Mine tanker med logbogen var at det skal være nemt og brugervenligt, at nedskrive sine trænings informationer og finde oplysninger om tidligere træningspas.


jo sådan har jeg det lige netop, kan overhovdet ikke finde rundt når der først kommer en del noter :)


Det er da ikke særlig svært?

Du laver en ny note for hver træning, som du navngiver "12-07-2014" f.eks (hvis du træner i dag), på den måde vil noterne stå i dato orden :)

Hvor meget nemmere kan det blive? :king:


Så du laver en ny note side for hver træning kan jeg forstå.
Skriver du øvelserne ned igen på ny hver gang? eller skal du ind og finde den bestemt dato fra forrige gang du f.eks. trænede ryg. også først her kan du se hvor mange kg du løftede?

Ville det ikke være nemmere, hvis du havde overblikket over en hel måneds rygtræning f.eks. på en - to side? Så bliver man samtidig fri for at skrive øvelserne ned igen på ny.


Jeg træner 2-split, så jeg ved at jeg bare skal gå hver 2. træning tilbage for at finde den samme øvelse :)

Jeg synes det er langt mere overskueligt at hver dato har sin egen note, og man på den måde hurtigt kan gå tilbage.

Det kan sagtens være der er et marked for træningslogbøger, men personligt ser jeg ikke mig selv bruge den slags, når min telefon virker tip top til formålet + det er let at sende elektronisk til computeren når jeg kommer hjem, og på den måde har jeg det gemt på mail, så hvis jeg mister min telefon, så har jeg det sikkerhedskopieret :)

Hvis man taber sin bog eller glemmer den et sted, så er den væk, og du har ingen elektronisk kopi på din computer.

Men igen, andre vil måske finde bogen lettere og mere overskuelig, det er det man kalder forskellige behov. Det kan da ikke være vildt dyrt at producere den slags, så tag da chancen, måske sidder du på en guldgrube og jeg er en sær snegl :) :D



Haha det tror jeg bestemt ikke du er :)
Mit mål med det her var bare at få folks mening om emnet.
Som du selv siger har folk vidt forskellige behov. Så det gælder måske bare om at kaste sig ud i det, også se hvor det føre hen.
Måske går det godt, måske gør det ikke :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 11. jul 2014, 12:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror bestemt der er et marked, jeg er bare ikke en del af markedet :D Så lad dig ikke farve af mig.

Jeg bruger heller ikke tamponer og neglelak, men det sælger alligevel ret godt :mrgreen:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tombolatrompeten skrev:Jeg tror bestemt der er et marked, jeg er bare ikke en del af markedet :D Så lad dig ikke farve af mig.

Jeg bruger heller ikke tamponer og neglelak, men det sælger alligevel ret godt :mrgreen:


sikker på du ikke burger tamponer og neglelak i skjul ?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
 
Styrkeliste
- Squat: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



biggerisbetter skrev:
tombolatrompeten skrev:Jeg tror bestemt der er et marked, jeg er bare ikke en del af markedet :D Så lad dig ikke farve af mig.

Jeg bruger heller ikke tamponer og neglelak, men det sælger alligevel ret godt :mrgreen:


sikker på du ikke burger tamponer og neglelak i skjul ?


SHHHH! Der er jo ingen grund til at andre skal vide det! :oops: :-$
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 226
Tilmeldt: 8. jun 2014, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tombolatrompeten skrev:
biggerisbetter skrev:
tombolatrompeten skrev:Jeg tror bestemt der er et marked, jeg er bare ikke en del af markedet :D Så lad dig ikke farve af mig.

Jeg bruger heller ikke tamponer og neglelak, men det sælger alligevel ret godt :mrgreen:


sikker på du ikke burger tamponer og neglelak i skjul ?


SHHHH! Der er jo ingen grund til at andre skal vide det! :oops: :-$


Ups, undskyld! er ik go ti ldet med hemligheder O:)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
 
Styrkeliste
- Squat: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tombolatrompeten skrev:
biggerisbetter skrev:
tombolatrompeten skrev:Jeg tror bestemt der er et marked, jeg er bare ikke en del af markedet :D Så lad dig ikke farve af mig.

Jeg bruger heller ikke tamponer og neglelak, men det sælger alligevel ret godt :mrgreen:


sikker på du ikke burger tamponer og neglelak i skjul ?


SHHHH! Der er jo ingen grund til at andre skal vide det! :oops: :-$


Ups, undskyld! er ik go ti ldet med hemligheder O:)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 25. apr 2014, 17:22
 
Styrkeliste
- Squat: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 118 gæster