Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1348
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1346

Følg bodybuilding.dk på

Love Handels

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Tror det er genetisk :)
Det er forskelligt hvor det sidder, mit sidder også ved love handles og hvis jeg er godt bulket op også under hagen ;) ved andre kan det være røven og maven, så for at slippe helt af med dem skal din fedtprocent ned og op med muskelmassen. mine er der kun når jeg har bulket i noget tid, og går væk igen efter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 15. okt 2011, 22:19
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Få styr på din kost. Opret evt. en tråd i kost-sektionen for at få hjælp. Det er formentlig det næste skridt i din proces :)
Success is my only motherfuckin’ option – Failure’s not.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 12. feb 2011, 03:19
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når jeg læser din vægt/højde ratio og dit problem vurderer jeg hurtigt at du tolker dine obliques som "lovehandles".
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster