Hej BB.dk
Har min faste sengetid mellem kl. 22 og 22.30 og indtager som mange af jer andre natmad, men hvad tid skal jeg tage min natmad, når min sengetid er det overnævnte tidspunkt?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1308
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1306
Følg bodybuilding.dk på
Mad tisdpunkt før sengetid
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Langkildee skrev:Hej BB.dk
Har min faste sengetid mellem kl. 22 og 22.30 og indtager som mange af jer andre natmad, men hvad tid skal jeg tage min natmad, når min sengetid er det overnævnte tidspunkt?
I forhold til hvad?
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 2414
- Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
M.W. skrev:Langkildee skrev:Hej BB.dk
Har min faste sengetid mellem kl. 22 og 22.30 og indtager som mange af jer andre natmad, men hvad tid skal jeg tage min natmad, når min sengetid er det overnævnte tidspunkt?
I forhold til hvad?
I forhold til bulk...
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Langkildee skrev:M.W. skrev:Langkildee skrev:Hej BB.dk
Har min faste sengetid mellem kl. 22 og 22.30 og indtager som mange af jer andre natmad, men hvad tid skal jeg tage min natmad, når min sengetid er det overnævnte tidspunkt?
I forhold til hvad?
I forhold til bulk...
Om du indtager maden kl 14 eller 21 så får du det samme ud af den kcal mæssigt. Vil du vide om det er dumt at spise for tæt på sengetid, eller hvordan?
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 2414
- Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
M.W. skrev:Langkildee skrev:M.W. skrev:Langkildee skrev:Hej BB.dk
Har min faste sengetid mellem kl. 22 og 22.30 og indtager som mange af jer andre natmad, men hvad tid skal jeg tage min natmad, når min sengetid er det overnævnte tidspunkt?
I forhold til hvad?
I forhold til bulk...
Om du indtager maden kl 14 eller 21 så får du det samme ud af den kcal mæssigt. Vil du vide om det er dumt at spise for tæt på sengetid, eller hvordan?
Vil vide hvor lang tid før sengetid skal man spise sin natmad. Da min sengetid er mellem kl. 22 og 22.30, så vil jeg vide om det er klogt at spise min mad kl. 20, 21 og- eller måske tættere på?
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
/flyttet
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Langkildee skrev:M.W. skrev:Langkildee skrev:M.W. skrev:Langkildee skrev:Hej BB.dk
Har min faste sengetid mellem kl. 22 og 22.30 og indtager som mange af jer andre natmad, men hvad tid skal jeg tage min natmad, når min sengetid er det overnævnte tidspunkt?
I forhold til hvad?
I forhold til bulk...
Om du indtager maden kl 14 eller 21 så får du det samme ud af den kcal mæssigt. Vil du vide om det er dumt at spise for tæt på sengetid, eller hvordan?
Vil vide hvor lang tid før sengetid skal man spise sin natmad. Da min sengetid er mellem kl. 22 og 22.30, så vil jeg vide om det er klogt at spise min mad kl. 20, 21 og- eller måske tættere på?
Det er ret beset ligegyldigt. Nogen kan ikke falde til ro, hvis de æder en hel masse lige inden de går i seng. Spis kl 21-21.30
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1820
- Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
- Træner her: SPH GYM
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hr_bjoern skrev:Langkildee skrev:M.W. skrev:Langkildee skrev:M.W. skrev:Langkildee skrev:Hej BB.dk
Har min faste sengetid mellem kl. 22 og 22.30 og indtager som mange af jer andre natmad, men hvad tid skal jeg tage min natmad, når min sengetid er det overnævnte tidspunkt?
I forhold til hvad?
I forhold til bulk...
Om du indtager maden kl 14 eller 21 så får du det samme ud af den kcal mæssigt. Vil du vide om det er dumt at spise for tæt på sengetid, eller hvordan?
Vil vide hvor lang tid før sengetid skal man spise sin natmad. Da min sengetid er mellem kl. 22 og 22.30, så vil jeg vide om det er klogt at spise min mad kl. 20, 21 og- eller måske tættere på?
Det er ret beset ligegyldigt. Nogen kan ikke falde til ro, hvis de æder en hel masse lige inden de går i seng. Spis kl 21-21.30
Lige det svar jeg ville høre. Tak
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
