Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55586 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029490 indlæg i 86699 emner

20 nye indlæg i dag


Online
I alt: 552
Medlemmer: 19
Skjulte: 1
Gæster: 532

Følg bodybuilding.dk på

madpakke

Udskriv emne


Få inspiration og del dine opskrifter med andre

Tilbage til Madopskrifter





Nogle gode ideér til en madpakke?
Er kørt lidt død i det med at lave den, så det bliver ofte den dyre kantine.
- Den skal kunne ligge ca. 3 timer i tasken uden mulighed for at få den opvarmet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 19. jun 2014, 16:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rugbrød med pålæg
Kød, grøntsager + kulhydrater/fedt (eller begge dele)
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22420
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



pitabrød m. kylling fra køl i netto (50kr 1kg). og salat!
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 658
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Madopskrifter




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster