Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1485
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1482

Følg bodybuilding.dk på

Mælkeintolerans?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





De sidste par måneder har jeg døjet med dårlig mave i form af mavekramper og luftafgang efter at have drukket mælk. Jeg stoppede derfor mit forbrug af mælk i en uge, og begyndte igen i fredags. Desværre ser det ud til, at min mave ikke har fået det bedre af det.

Jeg tror, jeg lider af det, der kaldes mælkeintolerans/laktoseintolerans. Symptomerne passer nemlig fint på mig.

Mit spørgsmål er derfor at spørge jer bb'er, om I har været ude for noget lignende? Kan man behandle det, så jeg er i stand til at drikke mælk igen?

Efter at have skåret mælk af min kost fik jeg pludselig 1.000 kalorier mindre om dagen, så jeg ville også høre, om der var nogle (gode) alternativer til mælk, som man kunne drikke?

p.f.t.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 638
Tilmeldt: 24. jan 2012, 16:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der findes kapsler indeholdende laktase, der gør at man kan drikke mælk.

Det vil dog være godt lige at få konfirmeret diagnosen inden du tager et hav af forholdsregler.
Man kan desuden godt blive laktoseintolerant i en periode efter en maveinfektion. Hvis det er en sådan der er årsagen, skulle der være en god chance for, at du vil begynde at kunne tåle mælk igen.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stenalt skrev:Der findes kapsler indeholdende laktase, der gør at man kan drikke mælk.

Det vil dog være godt lige at få konfirmeret diagnosen inden du tager et hav af forholdsregler.
Man kan desuden godt blive laktoseintolerant i en periode efter en maveinfektion. Hvis det er en sådan der er årsagen, skulle der være en god chance for, at du vil begynde at kunne tåle mælk igen.


Har ikke haft maveinfektion eller lignende, og det har stået på i få måneder nu (tror omkring 2-3 måneder for at være helt præcis).
Jeg tager kontakt til min læge på et tidspunkt så for at få det konfirmeret. Tak for hjælpen. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 638
Tilmeldt: 24. jan 2012, 16:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster