Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 743
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 742

Følg bodybuilding.dk på

Makering og styrketræning

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





wrer
Sidst rettet af Gustav 22. jan 2010, 19:04, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 22. jan 2010, 18:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeps!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gustav, gør dig selv en tjeneste og lad vær og hids mig op.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 861
Tilmeldt: 3. aug 2005, 14:52
 
Træner her: OBBC
Fitness World Odense
Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (16)
Kostplan: Vis kostplan



Det de andre prøver at sige er, at det er fysiologisk umulig at træne markering - markering kommer af lav fedtprocent.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster