Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1403
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1400

Følg bodybuilding.dk på

Målt med tang

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg blev målt med sådan en fin fedttang idag i mit center.
Der blev målt bryst, mave og lår. Så regnede ham med fedttangen lidt på det, og kom frem til fedtprocenten på 8.7.

Er da lidt overrasket over den skulle være så lav, for godt nok har jeg ikke meget fedt på lår, ryg, skuldre og arme, men derimod synes jeg der sidder mere på bryst, mave og nums'. Faktisk kan jeg se mit bryst og mave gynge lidt op og ned hvis jeg hopper :lol: Jeg kan godt se mine 6 "buler" på maven, men det er ikke sådan at de popper meget ud.
Vil gerne have smidt det sidste.
Kan jeg godt regne med at sådan en fedtmåling her er præcis?

STATS
Alder: 21
Højde: 177cm
Vægt: 65kg
Bryst: 10mm
Mave: 12mm
Lår : 10mm
bf: 8.7%
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 4. jul 2009, 16:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lyder meget fair i forhold til dine stats...
Det der hopper, eller "blævrer", som du siger kan jo også bare være hud eller i bedste fald dine muskler :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fred-t skrev:lyder meget fair i forhold til dine stats...
Det der hopper, eller "blævrer", som du siger kan jo også bare være hud eller i bedste fald dine muskler :P


Heh, men synes ikke det ligner muskler, for jeg kan også tage fat i det og lave "folder." Jeg har førhen været meget buttet, så måske løs hud?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 4. jul 2009, 16:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, det tror jeg... Har jeg også selv! Det burde trække sig lidt sammen med tiden, men ellers må det jo bare fyldes ud med muller (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smid et pic op.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Øh, jeg var af den overbvisning at man målte hudfolden på triceps, mellem skulderbladene og mellem det nederste ribbe og hofteskålen. Måske det kan have noget med det at gøre? :) Eller også er min overbevisning bare forkert.
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der findes mange forskellige måder at måle fedtprocenten på med en tang. Det afhænger helt af hvad for en formel du vælger at bruge. Og der er alligevel en del.

De har alle sammen deres flaws og favorisere i mere eller mindre grad forskellige kropsbygninger og fedtprocenter, alt efter hvad man vælger. Med andre ord, så vil der altid være en vis fejlmargin.

Til OT: I mine øjne, så er det ikke specielt vigtigt hvad tallet siger, altså om det er 8 eller 11. Det vigtige er at den helst gerne skulle gå ned hvis man cutter, og ikke stige for meget mens man bulker, selvom totalvægten øges.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fred-t skrev:Ja, det tror jeg... Har jeg også selv! Det burde trække sig lidt sammen med tiden, men ellers må det jo bare fyldes ud med muller (:


Håber jeg da :)
Kiggede lige i dit galleri, og min form ligner faktisk uhyggeligt meget din.

Jeg har det åndsvage problem, at jeg går igang med at bulke, efter kort tid synes jeg så at det blævrer over det hele og jeg går igang med at cutte. Men der bliver altid ved med at være noget løst der ved mave og bryst, som var det jeg gerne ville have væk.

Bay skrev:Smid et pic op.

Prøver at få fat i et kamera her i løbet af weekenden :)

Pind skrev:Til OT: I mine øjne, så er det ikke specielt vigtigt hvad tallet siger, altså om det er 8 eller 11. Det vigtige er at den helst gerne skulle gå ned hvis man cutter, og ikke stige for meget mens man bulker, selvom totalvægten øges.


Ja det er jo rigtigt nok :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 4. jul 2009, 16:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster



cron