Manglende af nederste bryst? :/

Hej Gutter..
Jeg har længe gået og tænkt over, om jeg blev født uden det nederste af mit bryst. Jeg har trænet i 1 år ca. men når jeg spænder, så er det som om, at der mangler den nederste runding af brystet.

Jeg har uploadet et billede, så I kan se. Skal jeg bare klø på med hård træning eller?
Det irriterer mig grusomt..

http://img194.imageshack.us/i/dsc02504pjj.jpg/

Håber I vil hjælpe..

Jeg kan godt se at du "mangler" nedre bryst, om det er genetisk betonet skal jeg ikke kunne sige.. men umiddelbart er du ikke den der rundt på den største masse endnu, så klø på - og se som om der ikke sker noget.. Kører du decline press og dips? -hvis ik' bør du inkludere dem i dit bryst-pas.

Almindelig barbell bænkpres er også fint nok. det ligner lidt noget genatik men håber du kan rette op på det (:

Træner normal bænkpress, decline bænk og dips.

mkdanq skrev:Træner normal bænkpress, decline bænk og dips.

Så skulle jeg mente at du får trænet de manglede punkt godt nok.

Men ved sku ikke lige hvad det er det andet, hvis du kører de øvelser er jeg ret sikker på at det er noget genetisk desværre

Den ser genetisk ud. Jeg har selv haft den samme tendens en smule i starten.

Pak godt med masse på og håb på det udligner sig som brystet vokser. Træn; Decline BB el. DB bench, Decline Flies, Dips.

Manglende af nederste bryst? :/

Brugere online