Idag stod på 15 km.
Måtte ikke løbe hurtigt for skulle træne så det kunne slå over i ens stof skifte.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1431
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1428
Følg bodybuilding.dk på
Marathon/ironman
Side 1 af 1
Cecil
- Reputation point: 0
- Indlæg: 404
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 17:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
dejlig træning. Efter 10 km løb og så i vandt og svømme 3 km på 1 t og 5 minutter kun er have været hurtigt hvis gamle folk ikke svømmede deres brystsvømning. Skal slappe af resten af dagen
Cecil
- Reputation point: 0
- Indlæg: 404
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 17:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
idag stod styrketræning. fuldbody.
dejlig træning. men er noget træt pg af en dårlig nats søvn
dejlig træning. men er noget træt pg af en dårlig nats søvn
Cecil
- Reputation point: 0
- Indlæg: 404
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 17:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
styrketræning fuld body og svømning 1 km og selvforsvarstræning
Cecil
- Reputation point: 0
- Indlæg: 404
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 17:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Skriver du ikke dine træningspas ind ? S kan du nemmere selv følge med og vi andre kan 
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1287
- Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
- Geografisk sted: Fredericia
- Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cirkeline skrev:Skriver du ikke dine træningspas ind ? S kan du nemmere selv følge med og vi andre kan
Regner med at lave en ny logbog.
Da mig og min løbe træner er gået hver til sit. Da jeg ikke følgt løb alene var vejen frem.
Cecil
- Reputation point: 0
- Indlæg: 404
- Tilmeldt: 24. jan 2012, 17:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
