Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1497
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1494

Følg bodybuilding.dk på

Markus Ruhl on stage

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





http://www.youtube.com/watch?v=FyhzyakD378&feature=related
Tjek lige Marku Ruhl, nok verdens største BB, lave "the biggest boogie ever :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 19. dec 2010, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ca. 3.50 henne, men se det hele! han er for vild
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 19. dec 2010, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



slet ingen der har kommentarer til denne herre nice stage performance :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 19. dec 2010, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han er altid så nice

Også har han os en god størrelse, når man tænker på han er clean
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:Han er altid så nice

Også har han os en god størrelse, når man tænker på han er clean

god størrelse, ja. clean, nej...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chestpumper skrev:
Misterhamper skrev:Han er altid så nice

Også har han os en god størrelse, når man tænker på han er clean

god størrelse, ja. clean, nej...



tror du ikke, han mener det ironisk når han skriver han er clean =b ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 31. aug 2008, 13:05
Geografisk sted: Toftlund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Ja han er et rigtig godt eksempel på, at man skal stoppe mens legen er god. I mine øjne er han bare en cirkusklovn. Come on, hvordan tror i manden tørrer sig bag i?
Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja han er et rigtig godt eksempel på, at man skal stoppe mens legen er god. I mine øjne er han bare en cirkusklovn. Come on, hvordan tror i manden tørrer sig bag i?
Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Olai skrev:Ja han er et rigtig godt eksempel på, at man skal stoppe mens legen er god. I mine øjne er han bare en cirkusklovn. Come on, hvordan tror i manden tørrer sig bag i?


Dunno, med babywipes eller toiletpapir?
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Olai skrev:Ja han er et rigtig godt eksempel på, at man skal stoppe mens legen er god. I mine øjne er han bare en cirkusklovn. Come on, hvordan tror i manden tørrer sig bag i?


Med højre eller venstre hånd, alt efter orientering.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sys på en måde det for vildt, men på den anden side så det respekt at han er så meget større end coleman og cutler!!
Han vinger er jo ENORME!
Og fedt han bare slår sig løs med sin boogie til sidst, spec når man er så stor..
Han smiler også hele tiden og virkelig viser hvor fedt han sys det er at stå på scenen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 19. dec 2010, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chestpumper skrev:
Misterhamper skrev:Han er altid så nice

Også har han os en god størrelse, når man tænker på han er clean

god størrelse, ja. clean, nej...


OH REALLY, TROR DU IKKE?

#-o #-o #-o #-o #-o
“Modern bodybuilding is ritual, religion, sport, art, and science, awash in Western chemistry and mathematics. Defying nature, it surpasses it.” -Camille Paglia
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 3. jun 2010, 20:27
Geografisk sted: Holte, DK
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



UnknownBB skrev:
chestpumper skrev:
Misterhamper skrev:Han er altid så nice

Også har han os en god størrelse, når man tænker på han er clean

god størrelse, ja. clean, nej...


OH REALLY, TROR DU IKKE?

#-o #-o #-o #-o #-o

?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chestpumper skrev:
UnknownBB skrev:
chestpumper skrev:
Misterhamper skrev:Han er altid så nice

Også har han os en god størrelse, når man tænker på han er clean

god størrelse, ja. clean, nej...


OH REALLY, TROR DU IKKE?

#-o #-o #-o #-o #-o

?


lad os bare lade den ligge her :dope:
“Modern bodybuilding is ritual, religion, sport, art, and science, awash in Western chemistry and mathematics. Defying nature, it surpasses it.” -Camille Paglia
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 3. jun 2010, 20:27
Geografisk sted: Holte, DK
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o
Sundheds- og fitnessbølgen har taget overhånd
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 755
Tilmeldt: 14. mar 2010, 12:49
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CcBB skrev:han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o


han er bare kæmpe over det hele! dog ikke lige så "smuk" eller hva man siger, som coleman f.eks. da han netop er så ekstrem
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 19. dec 2010, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



l.wermuth skrev:
CcBB skrev:han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o


han er bare kæmpe over det hele! dog ikke lige så "smuk" eller hva man siger, som coleman f.eks. da han netop er så ekstrem


Colemans fysik er ikke et gram mere æstetisk end Rühls..
sødmælk.. sødmælk everywhere
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 2. okt 2010, 12:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



CcBB skrev:han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o



.. fyren har alle dage haft æggeformede biceps, hvis han endelig skulle begynde at pumpe olie - så ville han sgu' nok rette skytstet imod sine haltende triceps, tror du ikke?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DanskPilsner skrev:
l.wermuth skrev:
CcBB skrev:han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o


han er bare kæmpe over det hele! dog ikke lige så "smuk" eller hva man siger, som coleman f.eks. da han netop er så ekstrem


Colemans fysik er ikke et gram mere æstetisk end Rühls..



Mnjooh, de fleste vil nok medgive at Coleman har mere symetri kørende end Rühl.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
DanskPilsner skrev:
l.wermuth skrev:
CcBB skrev:han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o


han er bare kæmpe over det hele! dog ikke lige så "smuk" eller hva man siger, som coleman f.eks. da han netop er så ekstrem


Colemans fysik er ikke et gram mere æstetisk end Rühls..



Mnjooh, de fleste vil nok medgive at Coleman har mere symetri kørende end Rühl.


han er ihvertfald mere velproportioneren!! men det jo smagssag
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 19. dec 2010, 15:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



A Menace To Chicken skrev:
CcBB skrev:han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o



.. fyren har alle dage haft æggeformede biceps, hvis han endelig skulle begynde at pumpe olie - så ville han sgu' nok rette skytstet imod sine haltende triceps, tror du ikke?


er rimelig sikker på at han har skudt olie i både biceps og skuldrer. sikkert også triceps. prøv at tjekke hans form idag.
Sundheds- og fitnessbølgen har taget overhånd
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 755
Tilmeldt: 14. mar 2010, 12:49
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CcBB skrev:
A Menace To Chicken skrev:
CcBB skrev:han er helt klart et monster. Men synes at det ser ud som han har skudt lidt for meget olie i højre bicep #-o



.. fyren har alle dage haft æggeformede biceps, hvis han endelig skulle begynde at pumpe olie - så ville han sgu' nok rette skytstet imod sine haltende triceps, tror du ikke?


er rimelig sikker på at han har skudt olie i både biceps og skuldrer. sikkert også triceps. prøv at tjekke hans form idag.


.. hvaffor nogle triceps? Hvis han havde skudt olie i dem, ville de jo nok syne af noget - skulle man tro. Personligt tvivler jeg meget på alle olierygterne, når man ser hvad han skulderpresser og hvad han curler - og hvordan hans delts og biceps arbejder, så synes der ikke at være nogen evidens for brug af CEO's.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster