Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1448
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1446
Følg bodybuilding.dk på

Marle`s Log´s nu opdateret...

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
8800

14. jul 2005, 21:52


Ja, det vidste jeg jo egentlig godt, at du gjorde, my bad :´) Der bor nu også cool nok mennesker ude i ghettoen :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

18. jul 2005, 20:55


kørte triceps press behind neck with dumbell i dag, 42 kg kørte den uden probs 15 reps.

satans vi ikke har større vægte!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Zainn

18. jul 2005, 21:10


Sq flot =D>

Du skal da være glad for 42kg, de 2 steder jeg har trænet har der max været 34kg og så springer de 4 kg fra 22-34 alt for lamt, men okay er heller oppe i den vægt klasse... endnu :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 30. maj 2005, 18:28
Geografisk sted: Fyn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marle

18. jul 2005, 21:12


næ men træls når man er... kan også let køre med de tungeste dumbells i bænkpress og skråpres, så synes det er lidt træls, og tænker på at finde et nyt center engang.....

nu venter jeg bare på JBH kommer over og kører et par sæt med mig!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Boye

18. jul 2005, 21:48


DAMM - 42 KG, det er sku vist mere end jeg kan køre - og så 15 reps - Alt for blæret !. Flot Marle !
Hold vægtene varme, så popper jeg lige pludselig forbi......................
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

19. jul 2005, 07:24


kan du kan tage et par ekstra skiver med, for ellers er der jo ik nok til os begge.... :D :D :D
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Boye

19. jul 2005, 09:40


HE, HE - No problem. Har lige fået en varebil da konen total smadret vores BMW - Så der kan sku være mange rare kg i..............
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Boye

21. jul 2005, 13:48


[-X BILLED UPDATE NU - TAK. Kan kun gå for langsomt ! [-X :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:04


her er så et par nye billeder....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:05


Et mere
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:06


et lille ryg billed
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Boye

21. jul 2005, 21:12


Ser super ud Marle der er virkeligt sket sager igen. FLOT FLOT. Men kunne du ikke tage et andet billed en det forøver bøjet "must Muscular", så kan man bedre se din bredde, osv.

Men ser sku over-all godt ud bro - alt for sejt !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:13


kig på bredden på det nederste... hehe kan da bare tage nogle flere imorgen hvis det er....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

8800

21. jul 2005, 21:13


Yeah, ser cool ud! Dog træls med strækmærkerne!

Men jeg vil godt, ligesom jbh, se andre poseringer bro :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:14


8800 skrev:Yeah, ser cool ud! Dog træls med strækmærkerne!

Men jeg vil godt, ligesom jbh, se andre poseringer bro :)



hvilke?

rigtige mænd har strækmærker!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Boye

21. jul 2005, 21:15


Yes, men tror sku bredden kontra din talje er så god, at det fortjener et bedre front shot. Endvidere ser det ud til, at fedt procenten er gået ned og du enda har opbygget mere masse over-all. Ønske tænkning..........
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:17


mangler bare en bedre fotograf....

har smidt en del fedt og hold vægten, så det er jo bare perfekt!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

8800

21. jul 2005, 21:19


Marle skrev:
8800 skrev:Yeah, ser cool ud! Dog træls med strækmærkerne!

Men jeg vil godt, ligesom jbh, se andre poseringer bro :)



hvilke?

rigtige mænd har strækmærker!


Måske sidechest?

Og forkert Marle, rigtig mænd har ikke strækmærker, rigtige mænd er blege under patterne! :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:20


8800 bah hellere strækmærker end hænge patter lol-- :D : :D :D
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

8800

21. jul 2005, 21:24


Rigtige mænd vejer over 100kg...

Der er sgu ikke noget i vejen med hængepatter... Hehe...
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:26


skulle jo lige forsvare mig...hehe

Bodyman Rules!!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

8800

21. jul 2005, 21:29


Det er så i orden bro.

Men glæder mig til et par andre poseringer, for det ser sgu godt ud!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

21. jul 2005, 21:33


er lidt spændt på når jeg cutter ned, skal have abs frem...
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

mcn

21. jul 2005, 23:19


Det ser rigtig godt ud Marle, du er godt massiv! Bliver spændende at følge dig når du begynder at cutte. Jeg vil ihvertfald være at finde her i loggen Billede

Mig og JBH vil være at finde i hjørnesofaen i din log! Billede
When you´re as great as I am, it´s hard to be humble - Muhammad Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1723
Tilmeldt: 8. maj 2005, 20:17
Geografisk sted: Århus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Boye

22. jul 2005, 07:58


Mig og JBH vil være at finde i hjørnesofaen i din log!
Yes, og vi bliver hængende til du er færdig med cut :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

22. jul 2005, 17:52


så skal i sgu til at betale leje....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

8800

22. jul 2005, 17:54


Hvad skal i to helt præcist lave i den hjørnesofa...
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marle

23. jul 2005, 16:44


8800 hehe håber ihvertfald de holder nallerne fra hinanden... #-o :shock: :shock: :shock:
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Boye

31. jul 2005, 17:43


Hvordan kører det Bro, noget nyt ?????????????????
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

HenrikP

31. jul 2005, 18:17


Ja det ser sku rigtigt godt ud Marle... Bare klø på, du er sku ved at være pæn stor.... Lige før du ikke behøver cutting :) ... Respekt for dine resultater, et forbillede for de fleste, ihvertfald for mig =D>
Man må yde for at nyde var der vist en klog mand der engang sagde :)

Tilskud:
- Bodyman pre-workout
- Masser af motivation
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 474
Tilmeldt: 18. jul 2005, 15:44
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster