Efter stort pres fra andre medlemmer har jeg nu besluttet at lave en log -

Stats: 21 år, 185 cm, Trænet i et par år, men kun det sidste halve år i styrkeløftklub.

Første 3-kamps stævne: DM RAW 16/3-2013
Klasse -93, Vægt 91,5

Resultater:
Sqaut
3. forsøg: 150 - godkendt

Bænkpres
3. forsøg: 100 - godkendt

Dødløft
3. forsøg: 190 - godkendt

Total: 440 kg

Mit andet 3-kamps stævne: AASK OPEN 18/5-2013
Klasse -93, Vægt 91,45 - RÅ*

Squat
140
147,5
155 film

Bænkpres
95 film
-102,5 - Underkendt
-102,5 - Underkendt

Dødløft
180
192,5 film
-197,5 - Underkendt

Total: 442,5 kg

Den sidste måneds tid har gået med opkøring til aask open. Jeg har dog haft tralt med andre ting, hvor træningen desværre ikke er blevet overholdt særlig godt. Der af kommer en del ikke så tilfredsstillende træningspas, men på trods af det lykkes det mig at lave personlig rekord i både sqaut og dødløft.

De 155 kg squat gik nemt og jeg satsede ikke højere fordi jeg var bange for at min styrke ikke rakte. Bænkpres har altid været lidt svært for mig. Til AASK OPEN ville jeg lave mindst 102,5kg, efter som det lykkes mig at lave 100kg til DM RAW, men bænkpres styrken / teknikken spillede ikke den dag. I dødløft lavede jeg også personlig rekord med 2,5kg, men løftet var lige på grænsen og jeg havde ikke kræfter til mere, som jeg ellers havde satset på.

Fucking fint, Mau! Den flotteste squatter i AAK!

Hej Malte.

Jeg stillede også både op til DM og AASK, jeg ved ikke, om du har lagt mærke til mig?

Squatten ser da næææhm ud på videoen fra AASK!

Kromann skrev:Hej Malte.

Jeg stillede også både op til DM og AASK, jeg ved ikke, om du har lagt mærke til mig?

Squatten ser da næææhm ud på videoen fra AASK!

Jo, jo jeg tjekker altid folk lidt ud. Især når du nu løfter i samme klasse ;) Jeg får bare aldrig set så mange løft når jeg selv løfter. Vi må da lige hilse næste gang vi mødes