Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 984
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 982
mave -lænd ratio
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2487
- Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
- Træner her: Mana Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
G.I Joe skrev:hvor meget mave skal jeg træne når jeg kører 3 øvelser der rammer lænden? 3 mave? og hvor stærke skal mavemusklerne være i forhold til lænden? 1:1?
det er lidt en misforstået tankegang... som ellers er en meget almindelig.. det hele er lidt mere kompliceret og afhænger af mange andre faktorer... herunder smidighed, muskeltonus, leddenes funktion og styrken i en kæde af andre muskler...
post dit program så kommer jeg med et forslag... evt. et billed fra siden (vinkelret) i bar overkrop
- Reputation point: 50
- Indlæg: 777
- Tilmeldt: 9. jul 2010, 20:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
G.I Joe skrev:hvor meget mave skal jeg træne når jeg kører 3 øvelser der rammer lænden? 3 mave? og hvor stærke skal mavemusklerne være i forhold til lænden? 1:1?
- Reputation point: 50
- Indlæg: 777
- Tilmeldt: 9. jul 2010, 20:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
