Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair
Jeg har søgt alle steder om informationer men kan ikke lige finde et svar til trunk twist jeg ikke helt forstår.
Ville blive meget glad hvis en kunne forklare øvelsen
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 943
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
mave øvelse hjælp forklaring søges
Side 1 af 1
Jeg kan simpelhent ikke finde et svar på
Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair
Jeg har søgt alle steder om informationer men kan ikke lige finde et svar til trunk twist jeg ikke helt forstår.
Ville blive meget glad hvis en kunne forklare øvelsen
Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair
Jeg har søgt alle steder om informationer men kan ikke lige finde et svar til trunk twist jeg ikke helt forstår.
Ville blive meget glad hvis en kunne forklare øvelsen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 311
- Tilmeldt: 20. jul 2007, 15:56
- Geografisk sted: Vejle
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er vel bare hvor du ligger med ryggen mod jorden, benene på en stol og twister i maveregionen mens du køre opad 
?
Altså en form for skrå mavebøjninger.
- Sådan forstår jeg hvertfald øvelsen, set på ordet.
?
Altså en form for skrå mavebøjninger.
- Sådan forstår jeg hvertfald øvelsen, set på ordet.
Min Logbog: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6065
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1272
- Tilmeldt: 1. maj 2006, 18:59
- Geografisk sted: Esbjerg.
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
skulle mene at Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair er en form af øvelsen som ses her http://www.(link slettet)/vis_artikel.php?id=138
øvelsen Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair laves sikkert ligesom på ovenstående link men i stedet for at løfte benene lige op løfter man dem skrå op (hvis det giver mening
)
øvelsen Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair laves sikkert ligesom på ovenstående link men i stedet for at løfte benene lige op løfter man dem skrå op (hvis det giver mening
)- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 23. sep 2007, 20:23
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ja måske.
Skal bare lige have flere til at bekræfte det er måden det gøres på, da der nu er skrevet to måder at gøre det.
Skal bare lige have flere til at bekræfte det er måden det gøres på
, da der nu er skrevet to måder at gøre det.- Reputation point: 0
- Indlæg: 311
- Tilmeldt: 20. jul 2007, 15:56
- Geografisk sted: Vejle
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er som syncmaster siger. Så kom du bare igang 
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1789
- Tilmeldt: 16. jan 2006, 21:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
