Hej alle!

Disse mange spørgsmål om mave træning og six - pack osv. har i sikkert fået en masse spørgsmål af, her i denne sommertid..!!

Mit spørgsmål omhandler også maven!
Har trænet mave nu i et godt stykke tid blandet med den "daglige" træningen.. og har et spørgsmål..

Ved ikke om det bare er min mave der fucker eller om jeg træner den forkert, men den går nærmest som en bølge - hvor de øverste mave muskler kan ses og går fint ud, mens de midterste næsten ikke går ud eller kan ses, den nederste del går lige så langt ud som den øverste, men ikke lige så tydelig..?? - HVAD gør jeg forkert? - gør jeg noget forkert eller skal den bare se sådan ud, indtil man får trænet det sidste med??

evt. øvelser..?

på forhånd tak!

Casper92 skrev:Hej alle!

Disse mange spørgsmål om mave træning og six - pack osv. har i sikkert fået en masse spørgsmål af, her i denne sommertid..!!

Nej da, hvordan kan du tro det?

Ved ikke om det bare er min mave der fucker eller om jeg træner den forkert, men den går nærmest som en bølge - hvor de øverste mave muskler kan ses og går fint ud, mens de midterste næsten ikke går ud eller kan ses, den nederste del går lige så langt ud som den øverste, men ikke lige så tydelig..?? - HVAD gør jeg forkert? - gør jeg noget forkert eller skal den bare se sådan ud, indtil man får trænet det sidste med??

evt. øvelser..?

på forhånd tak!

Jeg tror det er meget normalt det du oplever - det er helt almindeligt at fedtet på den nederste del af maven er lidt mere genstridigt. Du skal enten længere ned i BF, eller også har du bare ikke nok masse. Det er svært at vide, når man ike har set nogen stats på dig.

Legend, jeg tror han mener at hans mave går ud i toppen ligesom det ses på Arnold

The Little Kid skrev:Legend, jeg tror han mener at hans mave går ud i toppen ligesom det ses på Arnold

ja lidt derhen af..

Hvis det er tilfældet, så burde du da prise dig lykkelig for nogle gode gener?

De fleste har det stik modsatte problem, at det er den nederste del af abs der buler ud..

A Menace To Chicken skrev:Hvis det er tilfældet, så burde du da prise dig lykkelig for nogle gode gener?

De fleste har det stik modsatte problem, at det er den nederste del af abs der buler ud..

Chicken jeg har det samme "problem" og jeg kan da sige at jeg synes det ser dumt ud når jeg ikke har et bryst til at matche det for lige nu ser det ud som om den går ud der midt på og så ind igen

The Little Kid skrev:

A Menace To Chicken skrev:Hvis det er tilfældet, så burde du da prise dig lykkelig for nogle gode gener?

De fleste har det stik modsatte problem, at det er den nederste del af abs der buler ud..

Chicken jeg har det samme "problem" og jeg kan da sige at jeg synes det ser dumt ud når jeg ikke har et bryst til at matche det for lige nu ser det ud som om den går ud der midt på og så ind igen

Tjahoo.. - det kan jeg sådan set godt forstå, jeg har ikke lige noget godt råd des angående! Træn bryst, som død og djævel?

du gør ikke noget forkert, du kan ikke forme dine muskler efter kosmetiske ønsker.