Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 859
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 856
Følg bodybuilding.dk på

Mavetræning under bulk

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
perhym1998

13. maj 2018, 12:26


Hej alle sammen :)

Selvom det er ved at være sommer snart, så har jeg dog valgt at bulke. Det begyndte jeg på for ca. en måned siden - sixpacken må komme til næste sommer! :)

Mit spørgsmål er dog, jf. overskriften, hvorvidt det er nødvendigt eller ej at træne mave, når man bulker.

Venlig hilsen

Mathias
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 466
Tilmeldt: 27. mar 2018, 15:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Beingofglass

13. maj 2018, 12:53


Der er intet der er nødvendigt træningsmæssigt, når man intet mål har.

En sixpack har vi alle. Du må vel bare på mere diæt næste år?
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 882
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marcus Aurelius

13. maj 2018, 16:52


Maven bliver brugt i mange øvelser til at stabilisere. En svag core er ikke en god ide.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 9. aug 2014, 19:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 35.00
- Dødløft: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster