Maxim kreatin

Hej,

Jeg er en fyr på 17 år der har trænet i over 1½ år nu, og har længe taget protein pulver. Så begyndte jeg at høre en masse om at kreatin ville være et godt supplement til træningen, Nu har en købt en bøtte Maxim kreatin.. Men! så har jeg ladet mig høre at Maxims kreatin er snyd og at det i virkeligheden ikke virker :shock:

Er der nogen der har erfaringer med kreatin, som i kan belærer mig med. Fx. Hvordan/hvornår/hvor meget og ikke mindst hvilken slags?

På forhånd tak!

Fra den unge styrketræner :dance:

læs denne artikel, den skulle gerne kunne besvare det meste

http://www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud/hvad-er-kreatin.html

Og næste gang kan du spare en hel del penge på at købe fra andre end maxim. Mærket er utroligt dyrt, og det er nøjagtigt det samme indhold som i alle andre bøtter.

Jeg vil nu ikke sige at Maxim Kreatin ikke virker. Dog er Bodylab's nok en del billigere, så du har blot snydt dig selv for penge :wink:

Men læs artiklen om kreatin. Det er en god idé at vide hvordan det virker, FØR man bruger det ;)

Tak for svarene!

Jeg har nu fået en helt klar forståelse af alt det jeg var i tvivl om omkring kreatin, efter at have læst artiklen

Jeg er egentlig godt klar over at Maxim produkter meget dyre iforhold til det meste.
Men nu fik jeg den billigt :wink:

Maxim kreatin

Brugere online