Et lille hurtigt spørgsmål inden sengetid.
Når man laver et maxløft, skal det så reelt set være med pause?
Tænker specielt på bænkpres.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 806
Følg bodybuilding.dk på
Maxløft
Side 1 af 1
Hej folks
Et lille hurtigt spørgsmål inden sengetid.
Når man laver et maxløft, skal det så reelt set være med pause?
Tænker specielt på bænkpres.
Et lille hurtigt spørgsmål inden sengetid.
Når man laver et maxløft, skal det så reelt set være med pause?
Tænker specielt på bænkpres.
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det kommer an på om du vil teste din bænkpres styrke med pause eller ej?
Dog tester de fleste uden pause. Pause er en SL ting.
Dog tester de fleste uden pause. Pause er en SL ting.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Og det kommer desuden an på, om du gør, som jeg har sagt.
Som udgangspunkt giver det jo mest mening at maxe i den facon, man træner.
Som udgangspunkt giver det jo mest mening at maxe i den facon, man træner.
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
StefanM skrev:Og det kommer desuden an på, om du gør, som jeg har sagt.
Som udgangspunkt giver det jo mest mening at maxe i den facon, man træner.
Det vil jo sådan set sige med pause.
Så må det være dét, jeg går ud fra.
Men jeg regner med vi ses onsdag eller ihf fredag, så kan vi lige se på det der
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
