Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 918
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 916

Følg bodybuilding.dk på

Min højde.. vægt..

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





da en fordel, for så skal du ikke løfte vægtene særlig højt, se bare på ham dværgen der vandt vm el. hvad fuck det var i styrkeløft, havde han aldrig gjort havde han ikke været en dværg, håber det hjalp ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 214
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:19
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



samsk skrev:Hvis jeg skal være ærlig, så synes jeg unge mennesker bliver højere og højere nu om dage, ser ikke andet end høje tynde mennesker-- :shock:


Mennesket bliver statistisk set højere, ja.. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dude .... Jeg er 16 år og 190. Jeg er bestemt ikke ranglet, vejer 89kg, og er ... ikke godt, men udmærket trænet i forhold til min alder. Og hvor ville jeg dog ønske, at jeg var LAVERE! Vær glad for din højde. Der er fordele og ulemper ved det hele. Er tilfreds med at være høj. Når jeg har trænet et par år endnu, kommer det til at se godt ud, at jeg er så høj, men lige nu ville jeg fandme ønske, at jeg var lavere. Nogen af mine venner, der er mellem 170 og 180 ser meget stærkere ud end mig, på trods af at jeg er en del stærkere end dem ... Pga mine laaaaaaaaange biceps ... ØV :D Lær at leve med din højde, den ændrer sig ikke særligt meget i resten af dit liv.
Mål om fremtiden (ubestemt tid):
Bænk; 150 ][ Squat; 200 ][ Dødløft; 200
Vægt (lean) med en højde på 190: 90kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 11. dec 2008, 23:42
Geografisk sted: Farum
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil uden pis, gerne være lavere, der er sgu da intet andet end døje med at være 190+ efterhånden :)

Så kan godt give dig en fem centimeter? :lol:
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hertil kan man vel passende kommentere Dexter 'The blade' Jackson, som kun er omkring 168 :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 16. feb 2009, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster