Et lille spørgsmål til nogle af de kloge hoveder. Jeg er blevet spurgt af fruen om hvad der kan gøres ved såkaldte "mormor arme" "vinger" etc. "kært" barn har mange navne.

Jeg har søgt vidt og bredt og det her er hvad jeg sådan umiddelbart kan finde ud af:

http://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/sundhed/sundhedsp/ECE1090528/kan-jeg-komme-af-med-mine-mormorarme/

http://marinaaagaardblog.com/2012/05/27/stram-op-mormorarme-armbojninger/

Mit spørgsmål er sådan set, når nu man begynder at give den gas med såvel kost som træning og laverer fedt procent, så er hun bekymret (og ja jeg er naturligvis også bekymret) for at hun som tidligere mister en del på front partiet når nu fedt procenten falder. Så nogen som har noget brugbart input på de her fronter ?

Hvordan kommer man af med de der mormor arme uden at man bliver et vaskebræt ? Eller er der kun kirugien tilbage ?

http://www.femina.dk/skoenhed/krop-velvaere/flere-faar-fikset-mormorarmene

Pft.
Luther.

Hvis en pige taber sig i fedt, vil brysterne også blive mindre.

At ty til kirurgi er for dumt, da det ikke ændrer på det grundlæggende problem, og hun vil derfor bare få mormor arme igen inden for kort tid.

Hun skal tabe sig i fedprocent for at få mindre slaskede arme, samt styrketræne for at øge muskelmassen. Find et godt program, (f.eks. back to basics), og så skal hun sørge for at få nok protein igennem dagen.