Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1466
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1464

Følg bodybuilding.dk på

motionscenter i Sønderborg

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hey..

Som titlen siger er der nogle der kan anbefale et center i Sønderborg.. Da jeg står og mangler et sted at træne efter jeg er flyttet..

Som jeg har fundet ud af er der følgende:
Fitness World
Fitness Syd
city fitness
Sport og helsecenter ved Gunnar
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 19. okt 2009, 20:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Besøg dem alle sammen, og se hvilke faciliteter de har, og sammenlign prisen :D
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har trænet i City Fitness og Fitness Syd inden jeg flyttede.
Kan sige god for begge.

Der er også et center der hedder Zielkes Fitness.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 17. jul 2010, 15:24
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Zielkes is the best :dance:
Sidst rettet af Patman 8. okt 2013, 16:04, rettet i alt 1 gang.
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Har trænet i FItness World dernede et par gange i forbindelse med skole, og de har udmærkede faciliteter synes jeg. 40kgs håndvægte, dog har de kun 1 sæt af hver, det er lidt røv, og kun 3 frie bænke, såvidt jeg husker.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1451
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Nu er jeg i sønderborg af og til, og min erfaring er at det sted med de bedste faciliteter er Zielkes..

Synes det er en underlig generalisering man har over for ikke kun Zielkes, men generelt de steder hvor der er stærke og store fyrer...
Det er ikke ensbetydende med det er et doping miljø, kan dog ikke forsvare zielkes da jeg ikke er der ofte, men bare generelt.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for svarene.. Jeg må vel lige ind og kigge de forskellige steder.. Er sådan set ligeglad om folk er på sterioder eller giganter. Bare der er gode faciliteter, god trænningsmiljø og folk omkring en er flinke, samt det er til at komme til..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 19. okt 2009, 20:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster



cron