Motivation

Hvad motiverer jer til at træne?

Målet jeg arbejder i mod er min primær motivator. For mig virker træning uden korte og langsigtede mål nyttesløs.

Hvad der dog får mig til at vende næsen mod centeret, på sådan en mere day to day basis, er vane. Ganske som at børste tænder før sengetid.
Dermed ikke sagt at jeg ikke har det sjovt med det. Det er her føromtalte målsætningsaspekt kommer ind.

Jeg behøver ikke motivation. Jeg har et fysiologisk behov for dagligt at flå noget jern fra hinanden. Der mangler noget hvis jeg ikke får trænet.

Thomas Jagd skrev:Jeg behøver ikke motivation. Jeg har et fysiologisk behov for dagligt at flå noget jern fra hinanden. Der mangler noget hvis jeg ikke får trænet.

Det er vanen lige der.

Nemlig også på samme måde jeg har det.

TRAINING:

Helt klart tanken om de mål jeg har sat mig!
og så kan jeg godt lide at se motivationsvideoer på youtube. giver mig lyst til at løfte ASAP!

BeastM0de skrev:Hvad motiverer jer til at træne?

Mit "før-billede" fra oktober 2012. Det giver motivation nok til ALDRIG at droppe træningen. :mrgreen:

BeastM0de skrev:Hvad motiverer jer til at træne?

Gå på Youtube og se film med ct Fletcher det virker for mig.

De mål jeg har sat mig, følelsen efter træning, føler mig tilfreds og sover bedre når jeg har brugt kroppen.

Jeg har nogle musik numre jeg lytter til som giver mig energi og giver mig lyst til at kaste med jern.
Ellers synes jeg at 'Zyzz', 'Greg Plitt' og 'Arnold Schwarzenegger 6 rules of success' er noget der motivere

“Motivation is what gets you started. Habits is what keeps you going.”

- Ens fremskidt burde være motivation nok. Det er det ihvertfald på mig

Man behøver ikke motivation til noget som man godt kan lide at gøre.

Motivation

Brugere online