Det er nok ca. 1 års tid eller 1½ siden jeg så den.
Så vidt jeg husker var det en utrænet person der under vejledning begyndte træning frem mod en konkurrence.
Kan huske han skulle træne i reps-interval på mellem 6-8.
Ellers husker jeg sq desværre ikke det vilde.
Nogle der kan hjælpe lidt på vej?








