Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57024 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jamesnes

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037809 indlæg i 92519 emner

10 nye indlæg i dag


Online
I alt: 416
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 406

Følg bodybuilding.dk på

Muscle and Strength Pyramid

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej

Er der nogen, der har læst "The Muscle and Strength Pyramid" bøgerne af Eric Helms?

Er de værd at investere i?

Pft
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 22. jun 2018, 10:09
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej

Jeg har ikke læst nogle af Eric Helms' bøger, men hans viden om muskelopbygning og styrketræning kan ikke diskuteres :=)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 391
Tilmeldt: 27. mar 2018, 15:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De er udemærkede. Skriv en PB hvis du vil have dem.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 355
 
Indlæg: 4275
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster