Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1287
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1284

Følg bodybuilding.dk på

Musik til fællestræning d. 21/6-09

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





minihebs skrev:Til jer som ikke har set den anden tråd ang. grill + træning søndag;

Der er gratis træning i Ny Helse & Motion på søndag. Detorian og jeg tager dernede kl. 14 og hvis vi ikke når at blive færdig til lukketid kl. 16, så har nøgle dertil og så låser jeg bare af når vi er færdige :) .

Der plejer ikke at være så mange i centret en søndag eftermiddag, så der burde være plads til alle som kommer :mrgreen:

ALLE ER VELKOMNE!!! :D



Hehe tror jeg laver lidt opvisnings løft så :dance: :hihi: Big deadlift bl.a. ... Nu ser vi lige hvor hårdt kroppen er ramt efter Fyns :hihi:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder godt, Mikkel :8

Vi har desværre kun 80 kg's dumbbells som du kan svinge rundt med - har hørt løse rygter om at tungere db's er lidt på tale dernede :-$

Held og lykke i morgen om ikke andet :wink:
#TeamSjonas
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 3658
Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



minihebs skrev:Lyder godt, Mikkel :8

Vi har desværre kun 80 kg's dumbbells som du kan svinge rundt med - har hørt løse rygter om at tungere db's er lidt på tale dernede :-$

Held og lykke i morgen om ikke andet :wink:


Jo tak.. hehe 80kg er nu okay indtil videre.. lidt one-arm db pres + evt forsøg på db bænkpres med vægten kunne være fedt at prøve.. :D :8
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godsmack - I stand alone
Rammstein - Mann gegen mann
Limp Bizkit - Eat you alive
Rammstein - Feuer Frei
Rammstein - Du Hast
Rammstein - Mein Teil
Soilwork - Nerve
Limp Bizkit - my Generation
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 21. jan 2008, 19:57
Geografisk sted: Dragør
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey los bandejos!

Jeg er igang med at lave en cd til vores fællestræning nu her i weekenden.

I må meget gerne komme med forslag til enkelte numre I vil ha' med, så vil jeg sørge for de kommer med på.

Dog skal der tages forbehold for, at der stadig er andre medlemmer på samme tid som os, så vi skal nok undgå visse genre indenfor musik.


Indtil videre har jeg smidt lidt rock og et enkelt L.O.C. nummer på.

Jeg vil selvfølgelig komme med en spilleliste over alle numre, både løbende og en endelig.

Metallica - Fuel
AC/DC - Thunderstruck
L.O.C. feat. Tech N9ne - Bare en pige, just a girl
AC/DC - Stormy May Day
Rammstein - Ich Will
Audioslave - Show Me How To Live
Disturbed - Land Of Confusion
TRUSTcompany - War Is Over(lineage 2)
Adema - Giving In
Metallica -Devil's Dance
Metallica - Slither
Disturbed - Stricken
Korn - Twisted Transistor
Marilyn Manson-Heart Shaped Glasses
Guns N' Roses - Welcome to the Jungle
FatBoy Slim - Push the tempo
AC/DC Highway to hell
AC/DC - TNT
Metallica - The Memory Remains
Sidst rettet af Detorian 19. jun 2009, 21:01, rettet i alt 5 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2189
Tilmeldt: 18. sep 2007, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MP3 afspiller er en lifesaver :lol:

BTW - detorian, send mig lige dit nummer igen, så jeg kan kontakte jer på dagen.. :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TRÅDEN ER HERMED LUKKET.

Alle ovenstående numre er kommet med.

Følg hovedtråden med fællesspisning og træning her: viewtopic.php?f=8&t=24821&p=566197#p566197
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2189
Tilmeldt: 18. sep 2007, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster