Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1525
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1522

Følg bodybuilding.dk på

N.O. Xplode

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey alle bb'er :)

Jeg har taget No Xplode i et godt stykke tid nu (med stor fornøjelse :D), men har alligevel et spørgsmål...

Ifølge vejledningen på pakken, skal man indtage stoffet 30-40 minutter inden træningen, på tom mave
Men så vidt jeg ved, er det meget "forbudt" at træne på tom mave??
Så hvad er den optimale løsning :)?

På Forhånd Tak,

- Scheurer
Lige på og hårdt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 118
Tilmeldt: 16. nov 2009, 20:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
- Squat: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er ganske afgørende for din proteinbalance og dine glycogendepoter at du har spist et måltid 1-2 timer inden træning....

Det er ssh en markedsføringsmand der har skrevet produktteksten. Spis inden træning og tag produktet 30-40 inden træning.
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



Så, bør jeg indtage kosten og no xplode'en samtidig eller har jeg misforstået det :P?
Lige på og hårdt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 118
Tilmeldt: 16. nov 2009, 20:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
- Squat: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Scheurer skrev:Så, bør jeg indtage kosten og no xplode'en samtidig eller har jeg misforstået det :P?


Han skriver at du skal spise et måltid 1-2 timer før træning og så skal du drikke dit pre-workout 30-40 min. inden træning.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster