I alt: 1625
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1622
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/fast-food-i ... 234c1.html
"Jeg bryder mig ikke om udtrykket ”junk food”.
Der findes nemlig ikke noget mad, som er rent affald at komme i kroppen, og som er skadeligt for os, i den rette mængde.
Tværtimod. For når vi opfatter mad som ”junk” for kroppen – lige meget hvor meget vi spiser – så sker der det, at vi overspiser hver gang vi ”falder i”, for så kan det alligevel være lige meget (se dette studie). Men det er lige meget om du spiser et enkelt stykke chokolade – det er til gengæld ikke lige meget om du spiser hele pladen."
Kommenter artiklen i denne tråd
