Her den anden dag kom jeg i tanke om en øvelse som jeg engang fik vist, men ikke kunne dengang. Så prøvede jeg igen og kunne rent faktisk:D Men nu vil jeg så gerne vide hvad den hedder og hvad den egentligt gør godt for?
Man ligger på sine knæ, har en stang med et par små vægte på. Holder sine hælder på den med skulderbredde og "læner" sig ned til vandret og op igen. Ved ikke om det er sådan at det rigtig skal udføres, men sådan jeg fik den vist.
Nogen der kender den? (;
VH Huttie
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006
Følg bodybuilding.dk på
navn på øvelse
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 727
- Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
- Geografisk sted: Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mave 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 25. feb 2010, 16:26
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
lyder som en maveøvelse man normalt bruger et hjul til i stedet for en stang..
noget i den stil???
noget i den stil???
You shouldn't fear making mistakes, it's all part of the learning process.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 273
- Tilmeldt: 29. dec 2009, 23:07
- Geografisk sted: Greve
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Herakle skrev:lyder som en maveøvelse man normalt bruger et hjul til i stedet for en stang..
noget i den stil???
Ja det er den , har ikke sådan en dims han bruger. takker og bukker:D
Roger over
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 727
- Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
- Geografisk sted: Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
evil wheel, det er navnet på øvelsen
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 712
- Tilmeldt: 21. aug 2009, 08:29
- Geografisk sted: København N
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
