Hører af interesse af hvad andre laver.
Personligt laver jeg 3x 7-10 dragonflags eller evil-wheel.
Det er mest kosten jeg lige skal have styr på. (selvom jeg ikke spiser usundt
)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 805
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 802
Følg bodybuilding.dk på
Nederste mave
Side 2 af 2 • 1, 2
Arh synes nu jeg har fint styr på træningen
Hører af interesse af hvad andre laver.
Personligt laver jeg 3x 7-10 dragonflags eller evil-wheel.
Det er mest kosten jeg lige skal have styr på. (selvom jeg ikke spiser usundt)
Hører af interesse af hvad andre laver.
Personligt laver jeg 3x 7-10 dragonflags eller evil-wheel.
Det er mest kosten jeg lige skal have styr på. (selvom jeg ikke spiser usundt
)Er lige blevet 17, 1,84 høj, vejer 72 kg og har svært ved at tage på, men løfter da fint både squat og BP.
Mål for træning: Høje
Døjer desværre også med en skulderskade :/
"...to the sweat drip down ma' balls, a'wl ya' bitches crawl.."
Mål for træning: Høje
Døjer desværre også med en skulderskade :/
"...to the sweat drip down ma' balls, a'wl ya' bitches crawl.."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 228
- Tilmeldt: 31. mar 2009, 21:39
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 107.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis man tror, at man kan træne de nederste abs, punktforbrænde, er i tvivl om weighted crunches ødelægger ryggen og tror, at man kan gaine muskelmasse under cut ved at drikke en ekstra shake, så har man ikke styr på træning. No offence Du skulle tage at læse nogle artikler her på siden, som jeg har foreslået.
Du skulle tage at læse nogle artikler her på siden, som jeg har foreslået.-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1404
- Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
krang skrev:Hvis man tror, at man kan træne de nederste abs, punktforbrænde, er i tvivl om weighted crunches ødelægger ryggen og tror, at man kan gaine muskelmasse under cut ved at drikke en ekstra shake, så har man ikke styr på træning. No offence
Det er bare det værste at prøve at hjælpe folk der ikke vil lytte
Friends dont let friends LIFT LIGHT
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2964
- Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Ingen kostplan
ok ok jeg læser dem igen
Er lige blevet 17, 1,84 høj, vejer 72 kg og har svært ved at tage på, men løfter da fint både squat og BP.
Mål for træning: Høje
Døjer desværre også med en skulderskade :/
"...to the sweat drip down ma' balls, a'wl ya' bitches crawl.."
Mål for træning: Høje
Døjer desværre også med en skulderskade :/
"...to the sweat drip down ma' balls, a'wl ya' bitches crawl.."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 228
- Tilmeldt: 31. mar 2009, 21:39
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 107.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
