Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1042
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1040

Følg bodybuilding.dk på

Negative pull-ups

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Old school skrev:Jeg mangler stadig at se en der kommer til at lave pull-ups af at træne pulldowns.

Ja negative tager hårdt på cns, men nu taler vi måske om at køre det i et par uger, plejer at være nok og nej så er det absolut intet problem.

Jeg skriver bare mine erfaringer og hvad jeg har oplevet på mig selv og andre mange gange.



Nej nej og nej..
www.bodybuilding.dk/artikler/bodybuilding/
www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/
www.bodybuilding.dk/artikler/konditionstraening/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 30. jun 2009, 22:08
Geografisk sted: Odder
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster