Old school skrev:Jeg mangler stadig at se en der kommer til at lave pull-ups af at træne pulldowns.
Ja negative tager hårdt på cns, men nu taler vi måske om at køre det i et par uger, plejer at være nok og nej så er det absolut intet problem.
Jeg skriver bare mine erfaringer og hvad jeg har oplevet på mig selv og andre mange gange.
Nej nej og nej..
www.bodybuilding.dk/artikler/bodybuilding/
www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/
www.bodybuilding.dk/artikler/konditionstraening/





