Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934

Følg bodybuilding.dk på

Nødvendigheden af incline bænkpres?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Bay skrev:
schulz skrev:Efter min mening burde alle bodybuildere der vil have et respectabelt bryst starte med incline.


Starte på at køre den eller køre den som første øvelse?


Starte med som første øvelse :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sniper skrev:
schulz skrev:Efter min mening burde alle bodybuildere der vil have et respectabelt bryst starte med incline.


Den vil jeg gerne have uddybet. Ikke at jeg ikke har kørt den siden jeg startede med få undtagelser, men mere fordi det du siger ikke giver mening imo. Det du mener er vel så at din pectoralis major ikke får tæsk nok foruden til at din hypertrofi-sammenlignings-konsistens bliver bedst mulig..?! Eller sagt direkte at den bliver for lille i forhold til pecs over tid uden..?


Fordi at det stort set ALTID er et problem for folk at de mangler upper pecs :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster