Nogen der kender det her brød ?

Hej BB'ere !

Er der nogen herinde der har hørt om eller kender brødet "Adam's Brot"
Det er vist noget tysk brød, men synes det virker helt vildt

Næringsindhold pr. 100g
Energi: 1086kj / 259kcal
Protein: 33g
Kulhydrater: 1,9g (deraf sukker 0,6g)
Fedt (fra planter) 13,3g

Low carb proteinrig brødmix

Syntes at ideen er pisse god under diæt, så overvejer lidt at bestille det, men samtidig
er jeg ikke helt med på hvorfor det ikke er meget mere fremme hvis det er så lavt på Carbs

Jeg har desværre ikke smagt Adams Brot, men jeg kan anbefale LIDL's proteinboller fra deres bake-off afdeling:

Næringsindhold pr 100g:

Energi 1194 kJ/286 kcal
Protein 26,4 g
Kulhydrat 8,9 g
Fedt 13,3 g
Kostfibre 12,7 g

Ser ikke grunden til at vælge disse low carb/high protein brød frem for alm. rugbrød f.eks.

Kulhydrater er ikke farlige, heller ikke når formålet er fedtreduktion. I en kost, der allerede består af rigeligt af protein, ville de alm. mørke varianter være et bedre valg.

Energiindholdet per 100g er også mindre i mange af de alm. mørke brødvarianter.

Mullenhaha skrev:Jeg har desværre ikke smagt Adams Brot, men jeg kan anbefale LIDL's proteinboller fra deres bake-off afdeling:

Næringsindhold pr 100g:

Energi 1194 kJ/286 kcal
Protein 26,4 g
Kulhydrat 8,9 g
Fedt 13,3 g
Kostfibre 12,7 g

Kan også kun anbefale disse.Warning!!! de mætter ad h til

Til Pind: Hvis man som jeg under cut ikke,overstiger 2200-2500kcal men samtidig sigter efter 200g prots/80-til 100g fedt,er ernæringsprofilen og mæthedsfornemmelsen i disse, altså bedre en normalt rugbrød. Jow jow, jeg kunne da godt spise alm.brød og så fylde på med shakes for at nå makros,men foretrækker mad, særligt under cut

Hvad koster Lidl´s proteinboller?

Lidls proteinboller koster en femmer stykket.

Nogen der kender det her brød ?

Brugere online