mesomorf skrev:Nudler er gode fordi de indeholder mange kulhydrater. De er derimod ikke så gode fordi de indeholder mange kulhydrater.

M - B skrev:eehh?

Det fik jeg ikke meget ud af..

Og hvad har tilsætningsstoffer med træningskost at gøre?

Optimisten skrev:

M - B skrev:eehh?

Det fik jeg ikke meget ud af..

Og hvad har tilsætningsstoffer med træningskost at gøre?

Tror der henvises til generel sundhed, og at undgå for mange tilsætningsstoffer. Er du ligeglad, så guf nudler og ram dit daglige mål mht. p/k/f

Milky skrev:Hvorvidt det er godt eller dårligt at spise nudler afhænger jo af resten af din kost.

Det er måske ikke smart at mæske dig i nudler, hvis det er bedre for dig at få mere sundt fedt. Hvis du mangler kulhydrater og godt kan lide nudler, så kan du jo ligeså godt spise nudler fremfor kartofler eller ris. Det bedste er naturligvis at variere det samt holde sig til groft pasta, brune ris og lignende, men der er ingen grund til at leve sundere, end man selv kan holde ud.